Çörek otu tohumlarını fırına alıp 150 ° C'de 15 dakika kavurduktan sonra soğuduktan sonra kurur.
Siyah pirinci bir tavada karıştırarak bir veya iki tane pirinç tanesinin patlamasına neden olun. Soğuduktan sonra kuru olacaktır.
Siyah pirinç çatlamışsa pişmiş demektir. Kuru bir tabağa koyun soğumaya bırakın
Üç renkli kinoayı beyaz kinoa hafif sararıncaya kadar soteleyin, kuru bir kavanoz hazırlayın ve pudra şekeri ekleyin
Gıda makinesini toza çırpın
Resim, üç renkli kinoadan yapılmış tozu göstermektedir.
Siyah pirinci belirgin parçacıklar kalmayıncaya ve toz haline gelene kadar iki kez çırpın.
İlk katman üç renkli kinoa, ikinci katman siyah pirinçtir
Susam tozunu 2-3 kez çırpın, kenarına yapışan susam hamurunu yapışkan hale gelinceye kadar kesmek için çubuk kullanın.
Biraz petrol olacak, önemli değil, bu normal
Pişmiş cevizleri aldım, soyulduktan sonra tavada kızartıyorlar ve dokunulamayacak kadar kuruyorlar.Elinizle daha küçük parçacıklar halinde soyun ve ardından kremsi hale gelinceye kadar bir pişirme makinesinde toz haline getirin (küçük parçacıkların önemi yok). Şişeden sonra sallayın
Yuvarlan ve salla, yukarı ve aşağı salla, sadece mutlu ol
Büyük parçacıklara susam ve ceviz yağı ile kaplanmış siyah pirinç ve kinoa tozu neden olur.
Susuz bir tabağa koyun ve elle çırpma teli ile eşit şekilde karıştırın. Elinizde yoksa pirinç kaşığı kullanabilirsiniz.
Bu yapılır, kaynar su ile karıştırılabilir veya kuru yenebilir.Tadı çok güzeldir ve kuru bir yerde 2-3 hafta saklanabilir. (Mümkün olduğunca çabuk yiyin. Etkisini söylemiyorum. Herkes etkisini bilir. Genellikle susam tohumu yemek siyah saça yardımcı olabilir ve ceviz beyni besleyebilir. Bu türlerin kombinasyonu kellikten kurtulabilir).