"Basit bir kase yulaf lapası, operasyon da çok basit, ancak vücuda çok fazla besin getirebilir, özellikle dalağı zayıf olanlar ve midesi daha besleyici yulaf lapası içmelidir." Malzemeler
- Pirinç Küçük bir kase
- sığır eti 100 gram
- Su Doğru miktar
- Taze karides Doğru miktar
- doğranmış yeşil soğan bir miktar
Aksesuarlar
- tuz bir miktar
- Susam yağı Doğru miktar
- soya sosu Doğru miktar
- Işık Damak zevki
- pişirmek Zanaat
- Saatler zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
- 1 bitmiş ürün. Sabahları bir kase içmek tek kelimeyle lezzetlidir.
- 2Bitmiş ürün, taze karides ve sığır etinin mükemmel kombinasyonu.
- 3 Pirinci yıkayın, bir tencereye dökün, orta ateşte kaynatın, orta ve kısık ateşe çevirin ve 45 dakika pişirin.
- 4 Sığır etini küçük küpler halinde kesin, biraz doğranmış yeşil soğan ekleyin ve mısır nişastası ile iyice karıştırın.
- 5 Sığır etini kaynatma kabına dökün ve pirinç lapası ile iyice karıştırın. Bu işlem 1 dakika sürer çünkü dana eti çok uzun süre pişirilir ve yaşlanması kolaydır, bu da tadı etkileyecektir.
- 6 Dipten biraz taze karides ekleyin ve yavaşça karıştırın. Son olarak, biraz tuz ve hafif soya sosu ekleyin ve susam yağını çıkarın.
- 7 bitmiş ürün. Bu sabah iki kase içtim.
- 8 Bitmiş ürün, güneş çıktı ve birkaç fotoğraf daha çektim.
- 9 bitmiş ürün.
-
- Haziran sarı haşlanmış yumurta
-
- Yeşil Biber ve Tofu ile Tavada Kızartılmış Domuz Eti
-
- Karidesli Tofu
-
- Kızarmış Yassı Balık
-
- Baharatlı Kızarmış Ahtapot
-
- Yumurta çiçeği yapışkan pirinç köfte
-
- Küresel karamelli patlamış mısır için mükemmel rehber [video tarifi]
-
- Çocukların çıtır sosisleri için başarılı bir tarif
-
- Kehribar ceviz taneleri, aile şekeri uçları, kumu çevirmeyin, tencereye yapıştırmayın, eritmeyin veya dişlere yapışmayın
-
- Fransız portakal tatlısı
-
- Protein tüketimi: basit ve lezzetli kuru yumurta
-
- Süper yumuşak mini kek topları, fırınsız bir ısırık, 10 dakika hızlı atıştırmalık