Karidesli Tofu - Yemeği
"Karides İhale Tofu Bu yemek özellikle çiğneme yeteneği olan bebekler için uygundur.Tofu yumuşak ve pürüzsüzdür, karidesin tadı ile harmanlanır ve karides yağı daha besleyicidir. Karides beslenmesi: aynı zamanda protein, çinko, iyot ve selenyum açısından zengindir ve selenyum kanserojen kurşun ve talyuma karşı dirençlidir ve insan bağışıklığını artırabilir. Tofudan bahsetmiyorum bile. Yüksek amino asit ve protein içeriği, onu tahıllar için iyi bir tamamlayıcı yapar. Yemek masasındaki genel yiyeceklerin hepsi besleyicidir. " Malzemeler
- Yumuşak tofu 1 kutu
- karides 20
- Mısır yağı Doğru miktar
- Shimizu Doğru miktar
- tuz 3g
- Şeker 3g
- biber 2 g
- Zencefil 5 g
- doğranmış yeşil soğan Doğru miktar
- Xianxian Damak zevki
- Braise Zanaat
- Bir saatin üç çeyreği zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Ana malzemeler: canlı ot karidesi, bir kutu yumuşak tofu, eğer Jiwei karidesi varsa daha iyidir, Jiwei karidesinin etini tercih ederim, bu karides geri aldıktan sonra hala yaşıyor, bu yüzden bir süre sonra uyuya kaldım
-
Karidesleri yıka ve bir dakika haşlayın, sonra çıkarın ve soğumaya bırakın.
-
3 Bu sırada tofuyu kesebilir, kutuyu nazikçe ters çevirebilir ve çıkarabilir, ortasından bir bıçağı iki parçaya kesebilir ve ardından küçük parçalar halinde kesebilirsiniz.
-
4 adet doğranmış yeşil soğan, rendelenmiş zencefil ve bir kenara koyun
-
5 Sonra, karidesleri soyun sh, karidesin kafasını bir kenara bırakın, atmayın, sonra kullanın
-
6 Karides gövdesini soyun, sonra hafifçe belin ortasından bir bıçak kaydırın ve ardından karides ipliğini çıkarmak için bir kürdan kullanın, bir siyah iplik, aldım bu karides çok kirli değil, iplik beyaz, muhtemelen uzun süre aç
-
7 Karides misinasını aldıktan sonra, karidesleri temiz suyla durulayın, ikiye bölün ve küçük parçalara bölün.
-
8 Tencereden biraz mısır yağı dökün, zeytinyağı daha iyidir, rendelenmiş zencefil ekleyin ve soteleyin
-
9 Karides kafaları kurutulur ve tencereye su dökülür ve 3 dakika karıştırılır.
-
10 Uygun miktarda su veya et suyu dökün ve karides yağı çorbası altın rengi kahverengiye dönene kadar 5 dakika pişirin, karides başını kaldırın ve atın
-
11 Tofu 3 dakika koyun, ardından 2 dakika karides koyun, tazelemek için biraz şeker ekleyin.
-
12 Yaklaşık 2 gr biber ekleyin
-
13 Yaklaşık 3 gr tuz koyun, tuzu zevkinize ve neminize göre koyun ve bebek için mümkün olduğunca az koyun.
-
14 Sonra tencereye başlayın ve üzerine doğranmış yeşil soğan serpin ve onu süsleyin ve tadını çıkarın, bebekler için sık sık bir yemek!
-
15 akşam yemeği bitmiş resim
