Besleyici ve kalsiyum takviyeli siyah susam brokoli karidesi - Yemeği
Karides, yumurta ve sebzeler var, mükemmel bir kombinasyon. Kahvaltı dakikalar içinde hazır ~ Brokoli Bir Karides Doğru miktar Yumurta İki Siyah susam tozu Doğru miktar Süt bir miktar
Aşama 1
Malzemeleri hazırlayın
Adım 2
Tencerede brokoli pişirin, çıkarın ve doğrayın
Aşama 3
İki yumurtayı bir kaseye çırpın, biraz süt ve tuz ekleyin ve iyice karıştırın
4. adım
Yapışmaz tavaya biraz yağ dökün, doğranmış karidesleri dökün ve renk değişene kadar kızartın.
Adım 5
Doğranmış brokoliyi dökün ve eşit şekilde kızartın
6. Adım
Yumurta karışımını dökün, iyice yayın ve yavaşça kızartın
7. Adım
Yüzey neredeyse katılaştığında üzerine siyah susam tozu serpin! Tamamen katılaşıp pişirildikten sonra
8. Adım
Parçalara ayır ve ye ~
