Huo Siyan, kırmızı fasulye ve coix tohum suyu içti ve haftada 4,5 kilo verdi! Ödemi azaltın, yüzünüzü güzelleştirin ve kilo verin! - Yemeği
1980'lerde doğmuş yaşlı bir teyze olarak, Huo Siyan'ın kilo kaybı için gizli tarifi, kırmızı fasulye ve arpa suyu gibi sağlık bakımıyla dolu kuru yiyecekler konusunda endişeli. Nemin giderilmesi kilit noktadır Kırmızı fasulye arpa suyu, birçok insan onu bağlamından çıkarır ve kırmızı fasulye olduğunu düşünür. Bununla birlikte, kırmızı fasulye kasları iyileştirebilir, ancak suyu seyreltemez ve nemi gideremez.Chixiao fasulyesi, nemi gidermek için faydalıdır. Raw Job'un gözyaşları doğada serindir, uzun süre tek başına kaynatılır, dalağı incitir. Dalak hareketi ve dönüşümü yönetir ve dalak yaralanır ve nem vücuttan çıkarılamaz. Coix tohumunu altın kahverengiye kadar kızartın. Çiğ arpa ile karşılaştırıldığında, kızarmış arpa biraz daha az soğuk ve daha nemlidir. Chixiaodou ve arpa çekirdeklerinin kaynatılması zordur, pişirmeden önce bir saat sıcak suda bekletmek en iyisidir, aksi takdirde beslenmenin ortaya çıkması zordur, ancak çoğu insan bunları doğrudan pişirir. Arpa 500 g Chixiaodou 500 g
Üstteki tombul olan kırmızı fasulye ve alttaki ince olan Chixiaodou!
Ağ ekran görüntüsü 1
Ağ ekran görüntüsü 2
Ağ ekran görüntüsü 3
Doğrudan tencerede orta ateşte karıştırın. Pek çok arkadaşınız onu yıkamanıza gerek olup olmadığını soracaktır. Elbette! Yıkadıktan sonra kızartmadan önce kurutmalısınız.Kızarttıktan sonra ıslatmak istediğimde durulayıp pişireceğim! Kendi tercihlerinizi görün?
20 dakika kızartın, yüzey rengi koyulaşacaktır.
Sonra arpa kızartın
Orta ateşte ısıtın , yüzey hafif sarı olana kadar 20 dakika karıştırın
Tamam
Son olarak, her gün biraz alıp elektrikli su ısıtıcısında pişirin. Bir sağlık kabınız varsa daha iyidir?
