Kalamar
350 g
Brokoli
50 gram
havuç
50 gram
Takviyeler: sıvı yağ, tuz, tavuk özü, susam yağı, susam yağı, on üç tütsü, mısır nişastası, un Brokoli ile kalamar nasıl karıştırılır 1 Malzemeleri hazırlayın 2 Kes ve rezerve et 3 Kalamarı önce uçan suya koyun ve brokoliyi iki dakika sonra koyun. 4 Yağı ısıtın, zencefil ve havucu ekleyin, 2 dakika karıştırın 5 Kalamar ve brokoliyi dökün 6 on üç tütsü ekleyin 7 Koyulaştırın, tuz ve tavuk suyu ekleyin ve kavurun 8 Sonunda biraz susam yağı dökün