1 Tencerede suyu kaynatın ve üzerine biraz tuz serpin, sonra yıkanmış bamyayı kaynar su kabına koyun ve suyu 3 dakika haşlayın. (Bamyanın yeşil rengini korumak için suya tuz konur)
2 Kontrollü suyu kullanmak için çıkarın.
3 Bir kaseye fıstık ezmesini ve ezilmiş sarımsağı koyun, biraz MSG, tuz, hafif soya sosu, balzamik sirke, susam yağı ekleyin ve iyice karıştırın.
4 Fıstık ezmesi biraz kalın, biraz soğuk beyaz ekleyip eşit şekilde karıştırın, üzerine doğranmış yeşil soğanı, kırmızı biberi serpin.
Kurutulmuş bamya saplarını çıkarıp ikiye bölüp bir tabağa koyun.
İyice karıştırılmış sosu tabağın ortasına koy. (Bamyayı doğrudan sosla seçin veya sosu bamyanın üzerine dökün ve iyice karıştırın)