Çık dışarı dismenore! - Yemeği
Midem her ay o birkaç gün için çok acıyor! Merhemi kaynatmak için kırmızı hurma, longan, zencefil ve esmer şeker kullandım ve ayın o günlerinde bir bardak içtim. Bir bardaktan sonra karnım ısınıyor ve midem artık ağrmıyor! (Daha az adet kanı için longan kullanıyorum. Adet kan hacmi büyükse longan kullanılmaması tavsiye edilir. Longan kanı yeniler.) Dismenore esas olarak rahimdeki soğuktan kaynaklandığı için kızlarda uzun süre kısırlığa neden olur. . Bu yüzden kızlar kendilerini korumalı ve ayın o günlerine dikkat etmelidir! kırmızı randevular Doğru miktar Zencefil Doğru miktar Longan Doğru miktar esmer şeker Doğru miktar
Aşama 1
Yukarıdakiler hazırladığım malzemeler
Adım 2
Su eklemeyin, buhar ve esmer şeker az miktarda suya dönüşür. Suda haşlanmalı yoksa tencere yanacak!
Aşama 3
Her içtiğinizde bir çay kaşığı hamur haline gelene kadar 6 saat pişirin.
4. adım
Bir fincan midenize zarar vermez ve vücudunuz biraz terler ...
