Chive patates - Yemeği
"Patates aynı zamanda patates olarak da adlandırılır, çok fazla nişasta içerirler, protein içeriği de çok yüksektir ve B vitaminleri bakımından zengindir. Patatesleri düzenli yemek anti-aging olabilir ve iyi durumda yiyebilirsiniz. Taze soğan, lezzetli ve basit yemek güzel. " Malzemeler
- Patates 500 g
- sıvı yağ 6 ml
- tuz 3 gram
- soya sosu 3 ml
- Frenk soğanı 20 gram
- Taze soğan Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Patatesleri yıkayın, soyun ve parçalara ayırın;
-
2 Patates parçalarını tuzlu suda 5 dakika bekletin, çıkarın ve daha sonra kullanmak üzere suyu boşaltın;
-
3 Sıcak bir tavaya yağı dökün, patates parçalarını ekleyin ve kavurun;
-
4 Patatesleri olgunlaşana kadar karıştırın, soya sosu ekleyin ve kızartmaya devam edin;
-
Patatesleri kızart, tuz ve frenk soğanı ekleyip pişir.
