Sütlü Somon - Yemeği
"Somon çok besleyicidir. Yorgunluğu yenileyebilir, kardiyovasküler hastalıkları önleyebilir, beyin fonksiyonlarını geliştirebilir, Alzheimer hastalığını önleyebilir ve görme kaybını önleyebilir. Kilo kaybını, ödemi ve hazımsızlığı tedavi edebilir. Özellikle kadınlar için geçerlidir. Böbrek hastalığı riskini azaltabilir ve kırışıklıkları azaltabilir. " Malzemeler
- Somon 200 g
- Kuşkonmaz 3 satır
- Tereyağı 5 gram
- Sarımsak biber 1 kaşık
- taze krema 1 kaşık
- Orijinal Damak zevki
- Kızarmış Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Malzemeleri hazırlayın: Somonu yıkayın, balıktaki suyu emmek için mutfak kağıdı kullanın ve küçük bir parça tereyağı alın
-
2 Tavayı küçük ateşte ısıtın, tereyağını tavaya koyun, somonu eritin ve kızartın, dönem boyunca gitmeyin, ateşe dikkat edin
-
3 Bir tarafı kızartın, diğer tarafı kızartın, kızarttıktan sonra karabiber serpin ve tersine karabiber serpin ve kuşkonmazla kızartın.
-
4 Tabakları yerleştirdikten sonra üzerine taze krema, besin ve sağlık ekleyin ve güzel kokulu somon bitmiş
