Tüp kemikli taro sebze püresi - Yemeği
"Domuz tüpü kemiği, kolajen, büyük miktarda kalsiyum, fosfor ve zengin eser elementler açısından zengindir; bu, yalnızca fiziksel zindeliği güçlendirmekle kalmaz, insan bağışıklığını iyileştirmez, aynı zamanda taro ile birlikte çocukların kemiklerinin gelişimini de teşvik eder Yulaf lapası lezzetli ve besleyicidir, özellikle sonbahar ve kış aylarında bir kase yulaf lapası için uygundur. " Malzemeler
- Pirinç 150 gram
- Domuz kemiği 1 parça
- Taro 500 g
- Şangay Yeşili 450 gram
- tuz bir miktar
- Şarap pişirme Doğru miktar
- Zencefil Birkaç parça
- Xianxian Damak zevki
- pişirmek Zanaat
- Saatler zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Satın aldığınız kemikleri temizleyin.
-
2 Kemiklerin üzerine zencefil koyun, pişirme şarabını haşlayın, bir pirinç tenceresine koyun, kaynamaya yetecek kadar su ekleyin ve ardından bir buçuk saat kaynamaya bırakın.
-
3 Çorbayı kaynatırken malzemeleri hazırlayın, taroyu soyun, yıkayın ve küçük ocak parçaları halinde kesin.
-
4 Şangay yeşilliği, eski yaprakları çıkarmak için seçilir, yıkanır, doğranır ve servis yapmadan önce bir tavada kızartılır.
-
Yaramazca temizlenmiş pirinç ve taroyu 51 buçuk küçük kemik çorbasına koyun.
-
6 Taro yumuşak ve mumlu hale gelene ve pirinç kalınlaşana kadar bekleyin ve tadı ayarlamak için biraz tuz ekleyin.
-
Son olarak kızartılmış sebzeleri içine koyun ve iyice karıştırın.
-
8 Basit ve kolay, çekici kokulu, lezzetli ve kalsiyum lapası.
İpuçları
1. Pirinç, kişisel tercihe göre diğer çeşitli tahıllarla da değiştirilebilir. 2. Kemikler için yüksek ısı kullanmayın, besinleri dışarı çıkarmak için yavaşça pişirin. 3. Tuzu çok erken koymayın çünkü çok erken koymak kemiklerdeki proteinin katılaşmasını hızlandıracak ve çorbanın lezzetini etkileyecektir. 4. Sebzeleri en son koyun, fazla pişirmeyin. Elma darı lapası
önceki
Karides Congee
Sonraki
