Tatil sendromundan kurtulmak için bir fincan elma enerji çorbası - Yemeği
"Enerji çorbası, sıvı bir gıda yapmak için suyla karıştırılmış sebzeler, meyveler, filizler, kuruyemişler ve besin takviyelerinin bir kombinasyonudur. Yanlış bir şekilde fiziksel gücü geri kazandırabilir, fiziksel zindeliği artırabilir ve duodenal ülserler veya cilt alerjileri üzerinde derin etkileri olabilir. İyileştirici etki. Ancak çiğ sebzeler ve meyveler genellikle daha soğuktur. Nötrleştirmek için biraz zencefil eklemek daha iyi olacaktır. " Malzemeler
- Su ıspanağı 1 parça
- Acı kabak 1 kısa bölüm
- zencefil 1
- Fasulye filizi 1 küçük avuç
- üzüm 9 parça
- Ananas 1 küçük parça
- elma 1 parça
- fındık Küçük miktar (kapsamlı)
- Orijinal Damak zevki
- Suyunu sıkmak Zanaat
- Yirmi dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 tüm malzemeleri hazırla
-
2 Elmaları yıkayıp parçalara ayırın, üzümleri yıkayın, fasulye filizlerini yıkayın, ananası küçük parçalara ayırın, yıkayın ve ıspanağı kesin
-
3 Acı kabağı yıkayın, dilimlere ayırın ve tohumları çıkarın, zencefili dilimleyin
-
4 Tüm sebzeleri, meyveleri ve kuruyemişleri katmanlar halinde ekleyin ve son olarak su
-
İşlemi sonlandırmak için meyve ve sebze suyu düğmesini seçin
-
6 Döküp için
İpuçları
1. Daha iyi bir tat için biraz daha meyve koyabilirsiniz, ananas vazgeçilmez bir baharattır 2. Vücudu soğuk olan arkadaşlar biraz zencefil dilimi ekleyebilir, neredeyse hiç zencefil tadı yok Kızılcık Gevrek Barlar
Sonraki
