yulaf
50 gram
Muşmula miktarı Kurt üzümü yulaf ezmesi uygulaması 1 Kurt otunu yıkayın, günde 15'ten fazla kurt üzümü yememek en iyisidir! 2 Yulafı hazırlayın 3 Yıkayın ve hafifçe ıslatın 4 Soya sütü makinesine 1000 ml su dökün 5 Yulafı makineye dökün 6 İyi soya sütü tahıl işlevini başlatın 720 dakika hazır olacak 8 Yulafın hafifçe mühürlenmesini bekleyin ve üzerlerine wolfberry