Yam fasulyesi ve kırmızı hurma lapası uygulaması 1 Yam fasulyesi hazırlayın, yıkayın, soyulmasına gerek yok, derinin besin değeri ve tıbbi değeri yüksek.
2 Darı ve yulaf ezmesi hazırlayın, iyice yıkayın
3 Kırmızı hurmaları yıka
4 Tencerenin içindeki su kaynadıktan sonra yam fasulyesini koyun ve birkaç dakika pişirin.
5 Sonra pirinci ekleyin ve yarı pişene kadar pişirin
6 Sonuna kırmızı tarihleri ekleyin, kırmızı tarihler çok büyükse onu ayırabilirsiniz. Pişmiş olarak servis yapın.
