Mevsimsel sağlık gıda-karaağaç para yumru - Yemeği
"Yu Qian son derece yüksek demir içeriğine sahiptir ve demir eksikliği anemisi olan kişiler için diyet tedavisi için ilk tercihtir. Yu Qian ayrıca nemi ve ısıyı temizleme, rutubeti önleme ve sık idrara çıkmayı önleme işlevine sahiptir ve iyi bir sağlık bakım ürünüdür. Buradaki paraya değer. Sezonda, zamanın tadını çıkarmasını engellemeyin. " Malzemeler
Karaağaç parası Doğru miktar
Mısır unu Doğru miktar
Orijinal Damak zevki
Güveç Zanaat
Yirmi dakika zaman tükeniyor
sıradan Zorluk
1 Yuqian'ı yıkayın ve soğuk suyla tencereye koyun.
Mısır ununu tencereye yayın.
3 Örtün ve beş dakika pişirin.
4 Azalan su sesini dinleyin. Kısık ateşe döndürün ve kapağı açın ve karıştırmaya başlayın.
5 Gösterildiği gibi kabarık tümseklere kadar karıştırın.
6 Ateşi söndürün ve lezzetli olan kırmızı biber çiftlik evinin bulunduğu bir kaseye koyun. (Ayrıca bir tavada da kızartabilirsiniz. Bu başka bir lezzet. Harika.)