Besin lapası- [Ginseng meyvesi kırmızı fasulye darı lapası] - Yemeği
"Evde hala bazı" ginseng meyveleri "var, ancak bu iyi bir şey, ancak yulaf lapası dışında nasıl yenileceğini düşünemiyorum. Bugün onu bir yulaf lapasıyla [ginseng meyvesi kırmızı fasulye darı lapası] ile eşleştireceğim Beslenme açısından zengin, her mevsime uygun. Darı mideyi besler, kırmızı fasulye kanı besler ve ginseng meyvesi dalağı ve mideyi besler ve hem qi'yi hem de kanı besler. Ginseng meyvesini kısaca tanıtalım: Ginseng meyvesi (Potentilla) -Tibet, ölümsüzlüğün meyvesi anlamına gelen "hayırlı yiyecek" olarak adlandırılır. Alpler bölgesinde deniz seviyesinden 3700 metre yükseklikte yetişen doğal ve kirlilik içermeyen yeşil besleyici sağlıklı bir besindir. Sağlığa yararları: Ginseng meyvesi çok miktarda nişasta, protein, yağ, inorganik tuz ve vitaminlerin yanı sıra demir, magnezyum, çinko, potasyum, kalsiyum vb. Gibi çeşitli eser elementler içerir. Uzun süreli tüketim kanı besleyebilir, mideye zarar verebilir, dalağı canlandırabilir ve hipoksiye direnebilir. Açıkça tonik etkisi, ömrü uzatmak için ginsengin benzer etkileri vardır. Uygulanabilir insanlar: Her yaş için uygundur. " Malzemeler
- Xiaomi 100 gram
- kırmızı fasulyeler 25 g
- Ginseng Meyvesi 25 g
- Su Doğru miktar
- Tatlılık Damak zevki
- pişirmek Zanaat
- Bir saatin üç çeyreği zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
11. Fasulyeleri 3 saatten fazla ılık suda bekletin.
-
22. Ginseng meyvesini daha sonra kullanmak üzere yıkayın.
-
33. Tencereye az miktarda su ekleyin ve kırmızı fasulyeleri tencereye doldurarak bir süre pişirin.
-
44. Darı yıkayın.
-
55. Kuru fasulye kaynar ve çiçek açar.
-
66. Xiaomi'ye girin.
-
77. Ginseng meyvesini bırakın.
-
88. Yüksek ateşte kaynatın ve orta ateşte koyulaşana kadar pişirin.
-
9 bitmiş ürün
İpuçları
İpuçları: 1. Kırmızı fasulyeler önceden ıslatılmalıdır ve kaynatılarak tencereye doldurulabilir. 2. Ginseng meyvesi kurutulur ve hafif tatlıdır.Darı ve kırmızı fasulyeyle eşleştirildiğinde lezzetlidir Xi'an'daki büyük süpermarketlerde ve internet üzerinden satılır. 3. Darı lapasını bir defada pişirmeye yetecek kadar su ekleyin Korkmamak daha iyidir, su yeterli değilse darı pişmeyebilir. Kızarmış biftek burger
önceki
Yeşil Biber Sarı Kızarmış Tavuk
Sonraki
