Sade güveç tavuk çorbası # Her tabak bir zaman makinesidir # - Yemeği
Tavuk çorbası besinler açısından zengindir.Daha fazla içmek fiziksel zindeliği geliştirir ve vücudu besler.Ancak birçok insan tavuk çorbasının yağlı olduğunu düşünür ve içmeye cesaret edemez, ancak bu yemek size yağlı ve lezzetli olmadan tavuk çorbası yapmayı öğretir. Daha da önemlisi vücuda iyi gelir ve çok basittir Tavuk yiyerek şişmanlamazsınız, şişmanlamaktan korkan insanlar güvenle yiyebilirler! Baidu Encyclopedia şöyle diyor: Çin tıbbı tavuğun doğası gereği tatlı ve yumuşak olduğuna inanıyor. Dalağı ısıtabilir, qi ve kanı besleyebilir, böbreği besleyebilir ve özü besleyebilir. Tavukta C vitamini, E vitamini bulunur. Protein içeriği nispeten yüksektir, birçok çeşidi vardır ve sindirilebilirliği yüksektir.İnsan vücudu tarafından kolayca emilir ve kullanılır.Fiziksel gücü güçlendirme ve vücudu güçlendirme etkisine sahiptir.Ayrıca insan büyümesi ve gelişimi için önemli olan fosfolipidler içerir. Çin diyetindeki önemli yağ ve fosfolipid kaynaklarından biridir. Öyleyse gel ve dene! Katıl: # Her tabak bir ışık makinasıdır # Tavuk Bir Arpacık soğanı 3 segment zencefil 4 dilim tuz Doğru miktar Su Doğru miktar maydanoz 1 parça
Aşama 1
Önce tavuğu yıkayın
Adım 2
Parçalara ayırın
Aşama 3
Arpacık soğanı, zencefil ve kişnişi yıkayın ve hazırlayın
4. adım
Yeşil soğanı dilimlere ayırın, zencefili dilimleyin ve kişnişi yaklaşık 2 cm'lik dilimlere ayırın.
Adım 5
Tencerede bulunan suyu tavuğun üzerine koyun, yüksek ateşte yaklaşık 3 dakika kaynatın ve ocağı kapatın.Bu, tavuk vücudundaki kir ve yağın dışarı atılması içindir (yağ sağlıklı ve besleyici değildir)
6. Adım
Tavuk külçelerini yıkayın, tencereye su doldurun, yeşil soğanı, zencefil dilimlerini ve tuzu ilave edin, yüksek ateşte kaynattıktan sonra kısık ateşe çevirin ve 1 ila 1 buçuk saat pişirin (berrak tavuk çorbası beslenmek için tuz kişisel zevkinize göre konur. Daha fazla koyulması tavsiye edilir, 3g ekledim, pilav durumuna göre zaman ayarlanır)
7. Adım
Kişniş ekleyin ve servis yapmadan önce yaklaşık iki dakika pişirin, ocağı kapatın ve yiyin (beyaz ve kokulu tavuk çorbası mutfağın her tarafında yüzer)
8. Adım
Yemeye hazır Kerevizli kızarmış patates
önceki
