Tatlı Patates Tremella Çorbası - Yemeği
"tatlı patates Antikanser, kolon kanseri ve meme kanseri oluşumunu etkili bir şekilde engeller. 2 müshil kilo kaybı Tatlı patates yemek, şekerin yağa dönüşmesini etkili bir şekilde önleyebilir, bu da kilo vermeye ve zindeliğe yardımcı olur. Tatlı patatesler, bağırsaklarda sindirilemeyen ve emilemeyen büyük miktarda diyet lifi içerir.Özellikle yaşlılık kabızlığı için bağırsakları uyarabilir, peristaltizmi artırabilir, gevşeyebilir ve detoksifiye edebilir. 3 Bağışıklığı geliştirin Tatlı patates yapraklarının bağışıklığı iyileştirme, kanamayı durdurma, kan şekerini düşürme, detoksifikasyon ve gece körlüğünü önleme gibi sağlık işlevleri vardır. 4Anti-aging Melanin üretimini engeller, çillerin ve yaşlılık lekelerinin görünümünü önler. Kızarıklık ayrıca cilt yaşlanmasını engelleyebilir, cildin elastikiyetini koruyabilir ve vücudun yaşlanma sürecini yavaşlatabilir. " Malzemeler
- tatlı patates 1 parça
- Tremella 1 parça
- Wolfberry 20 ağaç
- kristal şeker 3 kaşık
- Su Doğru miktar
- Tatlılık Damak zevki
- Güveç Zanaat
- yarım saat zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Malzemeleri hazırlayın.
-
2 Tatlı patatesleri soyun, yıkayın ve parçalara ayırın.
-
3 Beyaz mantarı ikiye bölün ve bir su kabına daldırın. (Yarısına kadar çevirin ve suya daldırın)
-
Beyaz mantarı küçük çiçekler halinde yırtın ve köklerini çıkarın.
-
5 Malzemeleri tencereye koyun ve uygun miktarda kaya şekeri ve suyu ekleyin.
-
6 Elektrikli düdüklü tencereyi açın ve lapa düğmesini seçin. (15 dakika)
-
7 Hava basıncı düştükten sonra açın ve kurt üzümü koyun.
-
8 Soğuduktan sonra buzdolabına uygun miktarda süt koyun. (Hindistan cevizi ~ süt iyidir)
-
9 bitmiş ürün
-
10 bitmiş ürün
İpuçları
Goji meyvelerini son sıraya koyun (çok erken bir araya getirmek ekşi bir tat verir), baskı altına alın ve ardından üzerini örtün ve bir süre pişirin. Tatlılık ve kişisel tat isteğe göre eklenebilir (yapışkan beyaz mantarı seviyorsanız daha uzun süre pişirebilirsiniz. Beyaz mantarın daha gevrek olması için 15 dakika seçiyorum) Kış Kavun Karides Çorbası
önceki
