Süpermarketten bir parça pangasius satın alınabilir, kemikleri çıkarılmış, pangasius eti lezzetli ve yumuşaktır, özellikle çocuklar veya yaşlılar için uygundur, ancak tükürme konusunda iyi olmayan insanlar için de uygundur. Pangasius 1 parça Zencefilli Yeşil Soğanlı Kişniş Doğru miktar Şarap pişirme 1 kepçe biber Doğru miktar Buharda Pişirilmiş Balık Soya Sosu Doğru miktar Yemeklik yağ Doğru miktar
Balıkları çözdürün ve yıkayın, suyu emmek için mutfak kağıdı kullanın, zencefili parçalayın, ardından her iki tarafına da pişirme şarabı ve biber ekleyin, rendelenmiş zencefil ekleyin ve 15 dakika marine edin. Yeşil soğanı, kişnişi doğrayın ve bir kenara koyun.
Su kaynadıktan sonra 10 dakika boyunca bir tencere suyu kaynatın ve buharda pişirin.
Buharda pişirdikten sonra yemeğin içindeki suyu boşaltın.
Buharda pişirilmiş balık soya sosu balık eriştelerine, doğranmış yeşil soğana ve balık eriştelerinin üzerine kıyılmış kişniş ekleyin. Kızartma yağını bir tavada ısıtın, doğranmış yeşil soğanın üzerine dökün ve cızırtı sesini duyun.
Lezzetli ve yumuşak bir buharda pişirilmiş balık küpü hazır! Yiyebilirsin!
-
- Tavada kızartılmış tıraş bıçağı istiridyeleri (ısıyı temizler, detoksifiye eder ve sorunu ortadan kaldırır)
-
- Güveç Kaburga Çorbası
-
- Isıyı temizlemek, nemi ve toksinleri gidermek ve ısıyı gidermek için Amaranth Plantain Bitkisel Çay
-
- Pineapple Acı Kabak Domuz Kaburga Çorbası (ısıyı giderir, görüşü iyileştirir ve kuruluğu giderir)
-
- Meidousha Ge domuz kemik çorbası ısıyı temizleyin ve nemi giderin
-
- Chaozhou halkından Qingre Qian Cong Çorbası (at toynağı çorbası)
-
- Isıyı uzaklaştırmak ve ısıyı ve şişmeyi azaltmak için [Kış Kavun Yosunu Yedek Kaburga Çorbası]
-
- Isıyı temizleme ve detoksifiye etme Genişletilmiş balık solungaçları ve domuz kemiği çorbası
-
- Maş Fasulye Filizi ile Tavada Kızartılmış Tavuk Göğsü
-
- Mantarlı (anti-kanser ve anti-oksidasyon) tavada kızartılmış kuşkonmaz, ısıyı ve diürezi temizler, bağışıklığı iyileştirir, yağları azaltır ve kilo verir
-
- Açık ateş için tavada kızartılmış wolfberry tomurcukları
-
- Isıyı ve nemi gidermek için ciğer ateşini kaldırın [Zig Heng Li Tavuk Kemik Çorbası]