Vitiligo bakımı nasıl yapılır? Dermatolog size dört yönden ilgilenmenizi öğretir
Vitiligo sıklıkla açıkta kalan kısımlarda ortaya çıkar, özellikle insanların görünüşünü ciddi şekilde etkileyen ve genellikle bilinçli bir rahatsızlığı olmayan baş ve yüzdeki lökoplaki. Bununla birlikte, günlük yaşamın birçok yönü hastalığın nüksetmesi veya şiddetlenmesi ile ilgilidir. Makul hemşirelik operasyonları, vitiligo tedavisi için büyük önem taşır. . Vitiligo'nun hemşirelik operasyonu aşağıdaki yönleri yapmaya çalışmalıdır:
Vitiligo Dermatoloji Bakımı Tıbbi Güzellik Duygusu
(1) Kötü duyguları kontrol edin
İnsan bilinci, duyguların oluşumunu ve yoğunluğunu düzenleyebilir.Genel olarak, vitiligolu hastalar duygularının temel nedenini net bir şekilde anlayabilirse, duygularını daha etkili bir şekilde düzenleyebilirler.
Vitiligo Dermatoloji Bakımı Tıbbi Güzellik Duygusu
1. Kendinizi teşvik etmek için pozitif bir dil kullanın
Dil, insanların duygusal deneyimlerini ve performansını etkilemek için güçlü bir araçtır. Dil yoluyla duygusal tepkilere neden olabilir veya engelleyebilir. Hastalar genellikle kendilerine şunu önerebilir: Vitiligo tedavi edilemez bir hastalık değil, tedavi edilebilir bir hastalıktır; Vitiligo, en azından farklı bir şekilde tamamen tedavi edilebilir. İyileşme derecesi; tedavi almak her zaman tedaviyi bırakmaktan daha iyidir. Hastaların duygularını kontrol etmek ve düzenlemek için bu olumlu kelimeleri kullanmak, hastalığın kontrolüne ve iyileşmesine yardımcı olur.
2. Dikkat çekmek aynı zamanda duyguları düzenlemenin etkili bir yoludur
Hastalar dikkatlerini olumsuz duygulardan başka yönlere kaydırabilirler Koordineli çalışma, mizah dili, uygun şakalar ve çok uyumlu bir ortam, hastalığın kontrolü ve tedavisi için olumlu öneme sahiptir. Duyguları eylemin gücüne dönüştürmeye, hobiler geliştirmeye vb. Dikkat edin. Hastadan, sinir fonksiyonunu gevşetme amacına ulaşmak için, rahatsızlıktan kurtulmak için sinir bozucu şey hakkında dürüstçe konuşmasını veya kum torbasıyla yüzleşmesini veya birkaç yumruk atmasını isteyin. Ayrıca, gerginlik ve anksiyete gibi kötü duyguları gidermek için sinirleri gevşetme etkisini elde etmek için duyguların öz kontrolü ve iyi psikolojik süreçler yoluyla fizyolojik süreci etkilemek için Tai Chi spor aktivitelerine de katılabilirsiniz.
3. İyileşme tedavisinde güven oluşturun
Vitiligo, belirli bir dereceye kadar ikincil psikosomatik hastalıklara eğilimlidir, bu da insanların genel dikkatini çekmelidir. Özellikle sağlık personeli için hastalara coşkulu ve aktif yardım ve tedavi verilmesi gerekir. Hastalar ayrıca doğru tutuma sahip olmalı, kararlarını vermeli, güven oluşturmalı, sabırlı olmalı, kafalarını net tutmalı, sağlık personeli ile yakın işbirliği yapmalı ve tedavinin yeterli ve yarı yolda olmamasını sağlamalıdır. Bu çok önemlidir.
4. İyi bir aile ortamı yaratmaya dikkat edin
Hastanın bir aile üyesi olarak, tam bakım, rahatlık ve rehberlik vermeliyiz.Hastanın psikolojik travmasını ve ruhsal acısını anlamak temelinde, hastayı depresyondan kurtulmaya teşvik etmeli, iyileşmek için hastaya bilinçli veya bilinçsiz herhangi bir olumsuz uyarı vermekten kaçınmalıyız. Tedavi için doktorla iyi işbirliği yapın.
(2) Cilt bakımı
Vitiligo inatçı bir cilt hastalığıdır ve vitiligolu hastaların cildi normalden çok daha zayıftır. Vitiligolu hastaların cildi dış uyaranlara maruz kaldıktan sonra beyaz lekelerin yayılmasına neden olarak durumu ağırlaştırmak kolaydır. Bu nedenle aktif tedaviye ek olarak özen gösterilmelidir. Günlük hayatta, cilt tahrişini önlemek için topikal ilaçları, özellikle de yüzdeki harici uygulamalarda dikkatli kullanın. Güneşlenmek uygun olmakla birlikte yaz aylarında güneşlenmeye uygun değildir. Vitiligo'nun ileri aşamasında, cilde veya homomorfik reaksiyonlara zarar vermemek için mekanik stimülasyondan kaçının. Vitiligolu hastalar banyo yaparken daha az duş jeli kullanmalıdır çünkü bazı kimyasal bileşenlerin cildi tahriş etmesi ve beyaz noktaların tekrarlamasına neden olması muhtemeldir. Kullanmanız gerekiyorsa, durulamayı denemelisiniz.
Vitiligo Dermatoloji Bakımı Tıbbi Güzellik Duygusu
Vitiligo hastaları genellikle bel kemeri bölgesi, iç çamaşırların sürtünme bölgesi, el ve ayak ovma bölgesi gibi sürülmesi kolay bölgelerde beyaz lekelere sahip olma eğilimindedir. Günlük hayatta vitiligolu hastalar, kıyafetlerin malzemesini nasıl giydireceklerine ve seçeceklerine dikkat etmelidir, çünkü giysilerin malzemesi vitiligo nüksü üzerinde büyük etkiye sahiptir. Günlük kıyafet seçerken aşağıdaki noktalara dikkat edin:
1. Yumuşak ve rahat kıyafetler seçmeye çalışın, doğal liflerden yapılmış kıyafetleri tercih edin Vitiligo hastaları pamuk, keten, ipek ve diğer malzemelerden cilde daha az sürtünme ve baskı yapan, deri gibi sert kıyafetleri seçemeyen kıyafetleri seçebilirler.
2. Yeni giysiler satın aldıktan sonra temiz su ile yıkayıp güneşe bırakmalısınız.Bir yandan giysilerdeki bakterilerden kurtulabilir ve vitiligoya neden olan bakteriyel enfeksiyon olasılığını azaltabilirsiniz, diğer yandan vitiligo için giysileri daha yumuşak ve daha iyi hale getirebilirler. Deri lezyonlarında daha az sürtünme.
3. Vitiligolu hastaların kıyafetleri günün koşullarına uygun hale getirilmeli, cilt sıcak ve soğuk olmamalı, cilt güneşe maruz bırakılmamalı, aksi takdirde vitiligo nüksetmesine neden olur.
Ayrıca ciltte donma ve kuruluk önlenmelidir. Özellikle kış aylarında soğuk ve kurudur ve cilt donmaya ve çatlamaya eğilimlidir (çünkü donma da vitiligo nedenlerinden biridir). Bu nedenle cildinizi sıcak ve nemlendirici tutmaya dikkat etmelisiniz.Gevşeyen ayakkabılar ve giysiler giymek kan dolaşımına yardımcı olur ve donmayı önler Cildinizi nemli tutmak için hafif, tahriş edici olmayan cilt bakım ürünleri kullanın.
(3) Diyet bakımı
Diyet faktörleri vitiligolu hastalar üzerinde derin bir etkiye sahiptir ve iki ucu keskin bir kılıçtır. Bir yandan, yanlış beslenme (kısmi tutulma, seçici yiyiciler, iştahsızlık vb.) Vitiligoya neden olabilir veya vitiligo durumunu kötüleştirebilir. Öte yandan, diyet makul ve besleyici ise Denge, hastalık tedavisini teşvik edebilir ve yardımcı tedavide rol oynayabilir.
Vitiligo Dermatoloji Bakımı Tıbbi Güzellik Duygu Diyeti
1. Makul tabular
Vitiligolu hastalar diyette körü körüne tabu olmamalı, sırf doktor katı tabulara gerek olmadığını söylediği için de vicdan azabı çekmeden yememelidir, dengeli beslenmeye dikkat edin. Tabuya zevkle bağlı kalmak fiziksel durumu daha da kötüleştirebilir. Örneğin, yetersiz beslenme nedeniyle vücudun bağışıklığı daha da azalır ve bazı hastalar tabu gıda nedeniyle psikolojik stres yaşar ve bu da hastalığın iyileşmesine yardımcı olmaz.
2. C vitamini içeren yiyecekler uygun şekilde kullanılabilir
Diyet açısından hastaların en çok sorduğu soru, domates, kivi, limon ve portakal gibi C vitamini gıdalardan uzak durup durmamasıdır. Birçok hasta ve bazı doktorlar, C vitamininin beyazlayabileceği için vitiligoyu daha beyaz hale getirebileceğine inanmaktadır, bu nedenle C vitamini beyaz kanaması olan hastalar tarafından tüketilemez diye bir söz vardır. Aslında bu, Bai Dianfeng hakkında derin bir anlayışa sahip olmamaktan kaynaklanıyor. Beyaz esintinin doğrudan nedeni, C vitamini ile hiçbir ilgisi olmayan melanositlerin gündüz vardiyasında kaybolmasıdır. C vitamini sadece melanositlerdeki tirozinaz üzerinde geciktirici bir etkiye sahiptir ve sadece aşırı pigmentasyonu iyileştirir.Aslında bu etki de çok sınırlıdır, bu nedenle vitiligolu hastalar C vitamini besinleri yiyebilirler. Ayrıca C vitamini içeren gıdaların doğru tüketimi vitiligo tedavisinde yardımcı rol oynar. Melanositlerin kaybolması, ciltte aşırı oksijen serbest radikal birikimi ve hücre ve dokulardaki hasarla ilişkili olabilir. C vitamini, vücuttaki ana anti-oksijen serbest radikal maddesidir.Oksidoredüktazın bir koenzimi olarak, C vitamini vücudun redoks sürecine katılır.Sindirim fonksiyonunun geliştirilmesinde, cilt ve sinir sağlığının korunmasında önemli bir role sahiptir.Vitiligo tedavisinde yardımcı bir role sahiptir. .
Bu nedenle vitiligolu hastaların C vitamininin renk değişimi hakkında konuşmasına gerek yoktur.Normal şartlar altında C vitamini içeren sebze ve meyveleri yiyebilirler. Özellikle çocuklar büyüme ve gelişme dönemindeler, gelişigüzel yemek yemekten bahsetmeye bile gerek yok. Kısacası, dengesiz beslenmeye yol açmamak için hastalar körü körüne tabu yemek yapmamalıdır.
3. Vitiligo hastaları için günlük diyetin ilkeleri
(1) Dengeli bir et ve sebze karışımı. Et ve sebzelerde bulunan besinler farklıdır ve bunlardan birinin tercih edilmesi besin alımını dengesiz hale getirecektir. Hastalar, yiyeceklerden çeşitli besinleri almalarını ve bağışıklıklarını geliştirmelerini sağlamak için normal üç öğünde et ve sebzelerin dengeli kombinasyonuna dikkat etmelidir.
(2) Hem iri hem de ince tahıllar yiyin. İnsanlar genellikle pirinç ve erişte gibi ince tahıllar yerler.Sağlığın korunmasına artan ilgiyle, insanlar yavaş yavaş iri tanelerin besin değerinin farkına varırlar. Vitiligo hastaları, iri taneli ve ince taneleri karıştırabilir, böylece besinleri dengeli bir şekilde emebilir, bu da hastanın kendi sağlığı ve durumu için iyidir.
(3) Her öğünün miktarı uygun olmalıdır. Vitiligolu hastalar ayrıca dengeli bir yemek yemeli, kahvaltıda iyi yemeli, öğle yemeğinde iyi yemeli ve akşam yemeğinde daha az yemelidir. Vitiligo hastaları, yedikleri yiyecek miktarını doğru bir şekilde kavrayabilirler ve sadece dolu olduklarını hissedebilirler.Bu, daha fazla yedikleri takdirde daha fazla besin emebilecekleri anlamına gelmez.
(4) Diğer yiyecekleri dengeli bir şekilde yiyin. Hayatta süt ürünleri, baklagiller, kuruyemişler, meyveler ve diğer besinler de vitamin ve eser elementler açısından zengindir.Bu gıdaların vitiligolu hastalarda sık tüketimi de fiziksel zindeliğini artırabilir ve hastalıklarını kontrol altına alabilir. Ayrıca hastalar abur cubur yemekten kaçınmalıdır.
(4) Cilt nakli sonrası bakım
1. Yorucu aktivitelerden kaçının ve yüzü, ağzı, boynu, belini ve diğer hareketli kısımları korumaya özellikle dikkat edin.Pansuman gevşerse, cerrahi bölgenin sonraki etkisini etkileyecektir.
2. Postoperatif terlemeden kaçının.Postoperatif büyük miktarda terleme operasyon bölgesinde melanositlerin korunmasına yardımcı olmaz.Yorgunluktan kaçının, bol giysilere dikkat edin ve terlemekten kaçının.
3. Operasyon bölgesini kuru ve temiz tutun Operasyon sırasında yoğunlaşmayı önleyin Etkilenen bölgeyi kuru ve temiz tutun.Ertesi gün pansuman çıkarıldıktan sonra banyo yapabilirsiniz. Kimyasal tahrişi önlemek için cerrahi bölgeyi ovalamayın, temizlik ürünleri (sabun, banyo sıvısı vb.) Kullanmayın.
4. Postoperatif güneşe maruz kalmaktan kaçının Postoperatif güneşe maruz kalma, melanositlerin hayatta kalmasına elverişli değildir.
5. Diyetinize dikkat edin.Melaninin iyileşmesini ve sentezini etkileyen daha az baharatlı ve diğer rahatsız edici yiyecekleri ve yiyecekleri yemeyin veya yemeyin: dengeli beslenmeye dikkat edin ve yağsız et, hayvansal sakatat gibi tirozin ve eser elementler açısından zengin yiyecekleri daha fazla yiyin , Taze sebzeler, süt ve yumurta, fındık, soya ürünleri vb.
Vitiligo Dermatoloji Bakımı Tıbbi Güzellik Duygu Diyeti
6. Dinlenmeye ve mutlu bir ruh halini korumaya dikkat edin: Zihinsel faktörler vitiligo ile yakından ilişkilidir. Bu nedenle hastalar günlük yaşamlarında iyi bir ruhsal durumu sürdürmeli, sakin olmalı, endişelerini azaltmalı, iş ve dinlenme kombinasyonuna dikkat etmeli ve iyi yaşam alışkanlıkları geliştirmelidir.
Bu makalenin kaynağı "Temel ve Klinik Vitiligo" dur, Pekin Dostluk Hastanesi Dermatoloji Direktörü Yang Gaoyun tarafından düzenlenmiştir.
