Turp yiyen herkes, turpların besin açısından zengin olduğunu bilir ve turpların üzerindeki minik yaprakları hiç fark etmemişlerdir.
" Turp yiyen herkes turpun son derece besleyici olduğunu bilir. Turplarda küçük yaprakların kullanıldığını hiç fark etmemişlerdir. Turp yapraklarındaki kalsiyum içeriğinin turplarınkinden birkaç kat daha fazla olduğunu bilmezler. Sadece bu değil, aynı zamanda iyi görme faydaları da vardır. Miyopi, hipermetropi, presbiyopi ve katarakt gibi göz hastalıkları önleyici etkiye sahiptir.Bahçe pazarındaki büyükannenin şalgam yapraklarını beklemesi şaşırtıcı değil. "
malzeme
- Şalgam yaprağı
- 500 g
- Tofu balonu
- 80 gram
- Mısır unu
- 200 g
- Beyaz un
- 80 gram
- Arpacık soğanı
- Doğru miktar
- zencefil
- bir miktar
- Yemek yagı
- Doğru miktar
- tuz
- Doğru miktar
- MSG
- bir miktar
- On üç tütsü
- bir miktar
- Beyaz biber
- bir miktar
Şalgam buharda pişirilmiş çörekler uygulaması
1.
Önce turp yapraklarını toplayın, bozuk kısımlarını çıkarın, kalanını yıkayın, tencereye uygun miktarda su koyun, biraz tuz ekleyin ve turp yapraklarını turp yapraklarının rengi bozulana kadar haşlama suyunda kaynatın. Soğuk suya koyun ve içinden çekin, suyu boşaltın ve küçük parçalar halinde kesin.
2.
Tofuyu ıslatın ve 3 veya 4 parçaya bölün,
3.
Taze soğan ve zencefil kıyılmalı,
4.
Bu malzemeleri bir araya koyun, ardından doğru miktarda yemeklik yağ, tuz, MSG, on üç baharat ve beyaz biberi tadın. Karmaşık çeşnilere gerek yoktur.
5.
Mısır ununu kaynar su ile haşlayın, üzerine dökerken çubuklarla karıştırın.Mısır ununun yaklaşık 2 / 3'ünü haşlayın, soğuduktan sonra beyaz un ve uygun miktarda soğuk su ilave edip elinizle hamur yapın.
6.
Orta boy eriştelere bölün ve disk şeklinde yuvarlayın,
7.
Vejetaryen bir dolgu olduğu için dolgunun gevşek olması normaldir. Yuvarlak bir keki içine uygun miktarda dolgu koyun ve ardından kenarlarını sıkıca sıkıştırın.
8.
Bir sepete koyun, tencereyi soğuk su altında soğutun ve SAIC'den sonra zamanlamaya başlayın; genellikle tencereden çıkmak yaklaşık 10 dakika sürer.
Havuç Püsküllü Çörekler Bitmiş Resim
Pişirme becerileri
Beyazlatmadan önce turp yapraklarını çok uzun süre beyazlatmayın, aksi takdirde çörekler yenildiğinde çok yumuşak olacak ve lezzetli olmayacaktır.
Wugukang Organik Mısır Unu Mısır Unu Koçanı Erişte 2018 Yeni Mısır Yemeği Kaba Tahıllar Fırında Taş Değirmeni Ücretsiz Gönderim Shipping 19,910 Yuan Kupon Alın
