Yamla çorba yapmayın, size kilo vermenin basit ve lezzetli bir yolunu öğretin!
Herkes biliyor mu? Yam yerken genellikle çorba için kullanılır, ancak yam yemenin yolu sadece çorba değildir.Tıbbi ve gıda maddesi olarak yam, yemeklerde açılarak yaygın olarak kullanılmalıdır.
Önce kısaca tanıtmama izin verin! Demir çubuk yam çok besleyicidir ve çok mumsu bir tada sahiptir.Ayrıca gençlik faktörleri olarak da adlandırılan, yaşlanmaya direnebilen, bağışıklığı artırabilen ve cinsel işlevi iyileştirebilen DHEA bileşenleri bakımından zengindir. Yam aynı zamanda iyi bilinen bir toniktir.İnsan vücudu için vazgeçilmez olan çeşitli yararlı maddeler, kalsiyum ve demir ve diğer inorganik tuzlar ve eser elementler içerir. Vücudu güçlendiren ve yaşlanmayı geciktiren sonbaharda ve kışın demir yam yemek nadirdir. En iyi sağlık ürünleri.
Ayrıca kabak ve patatesli tavuk çorbası da pişirebilirsiniz.Ana malzemeler: yarım tavuk, 400 gram kabak, 400 gram patates, aksesuarlar: 1 küçük avuç kurt üzümü, baharat: 5 gram tuz, 2 dilim zencefil, 3000 ml su, alıştırma: tavuğu büyük parçalar halinde kesin Tencereye uygun miktarda su koyun, kaynattıktan sonra tavuk nugget ve zencefil ekleyin, suyu haşladıktan sonra durulayın, tencereye 3000 ml su ve tavuk kanadı koyun, yüksek ateşte kaynatın, tavuk kanadı bir kaşıkla alın Köpüğü kaynattıktan sonra tencereyi örtün ve 1 saat kısık ateşte çevirin. Kaynarken kabağı ve ipliği soyup iri parçalar halinde doğrayın, muşmulayı yıkayıp kenara koyun. Kesilmiş balkabağı, muşmula ve ipliği 1 saat sonra ekleyin , Yüksek ateşe döndürün ve kaynatın, kısık ateşte yarım saat pişirin, kaynattıktan sonra uygun miktarda tuz ekleyin!
Önce malzemeleri hazırlayın: 400 gr patates, 4 tuzlu yumurta sarısı, 200 ml salata yağı ve malzemeleri hazırlayın. Demir çubuk ipliği, yüzeyde koyu lekeler ve daha koyu renk ile bu tür tek tip kalınlığı seçmelidir. Genelde sınıf arkadaşlarımdan Henan Iron Bar Yam Base'den bir şeyler almalarını ve göndermelerini isterim. Piyasada birkaç dolara jin'e mal olanları almayın. Elinize tek kullanımlık eldivenler giyin, ipliğin derisini tıraş edin, bir süre soğuk suda bekletin, çıkarın ve daha sonra kullanmak için suyu boşaltın Suyu emmek için en iyisi mutfak kağıdı kullanmaktır. Tencereye biraz daha yağ koyun, kuru silinmiş yam kısmına koyun ve kavurmaya başlayın yaklaşık 5 dakika sürer ve derin yağda kızartılmalıdır.
Sonuç olarak, nihayet yağ sıcaklığını yükseltin ve yüzey altın olana kadar tekrar kızartın, ardından yağı alın ve boşaltın. Tuzlu yumurta sarısını oda sıcaklığında çözdürün ve daha sonra kullanmak üzere bir çatal kullanarak yumurta sarısını ezin. Ayrı bir tencereye koyun, doğru miktarda salata yağını koyun, önce yumurta sarısını ekleyin ve kızartın, çok fazla kabarcık olacak ama farketmez, yarım dakika karıştırın ve karıştırın. Altın yam bölümünü koyun, bir süre karıştırıp kızartın, böylece tuzlu yumurta sarısı yamın yüzeyine sarılır ve kokulu altın kum yam hazır olur. Özel yemek, çok lezzetli.
