Yarın nihayet bir tatil~~İşçi Bayramınız Kutlu Olsun, dostlarım~~Tatilden önceki son iş gününde, Zhou Dajun hala son vardiya için inatla ayakta duruyor! !
29 Nisan (Cumartesi) Poliklinik (Cumartesi ziyaret programı)
30 Nisan (Pazar) Poliklinik kapalı
1 Mayıs (Pazartesi) Poliklinik kapalı
2 Mayıs'tan (Salı) normal polikliniklere
29 Nisan (Cumartesi): Cumartesi günü poliklinik için planlandı
30 Nisan (Pazar): Pazar günü günlük poliklinik düzenlemesine göre
1 Mayıs (Pazartesi): Poliklinik kapalı
Tatil döneminde acil ve ateş klinikleri her zamanki gibi çalışacak;
Dermatoloji ve Pediatri özel ihtiyaç polikliniklerine sahiptir.
30 Nisan-1 Mayıs tarihleri arasında poliklinik kapalı olacaktır.
30 Nisan'dan 1 Mayıs'a kadar diş merkezi kapalı olacaktır;
29 Nisan'dan 1 Mayıs'a kadar fizik muayene merkezi kapalı olacaktır;
Poliklinik döneminde acil, çocuk acil, ateş ve bağırsak poliklinikleri 24 saat hizmet vermektedir.
Xianxia Yolu Kampüsü
29 Nisan (Cumartesi) Açık Klinik
30 Nisan (Pazar) Sabah açık yarım gün poliklinik (uzman, uzman, fizik muayene klinikleri yok)
1 Mayıs (Pazartesi) kapalı
Festivaller sırasında: 24 saat acil (gece 0:00-7:00 arası pediatrik acil durum yok)
Yuyuan Yolu Bölgesi
29 Nisan (Cumartesi) Klinik açık
30 Nisan (Pazar) kapalı
1 Mayıs (Pazartesi) kapalı
Festival süresince: Dahiliye gece polikliniği, her zamanki gibi açık olan basit dahiliye polikliniği
2 Mayıs'tan itibaren, iki hastane bölgesi normal ayakta tedavi kliniklerine devam edecek, lütfen konsültasyon süresini makul bir şekilde ayarlayın.
Cumartesi günü ayakta tedavi düzenlemesine göre 29 Nisan (Cumartesi) kapalı
30 Nisan (Pazar) kapalı
1 Mayıs (Pazartesi, İşçi Bayramı) kapalı
Dabaishu Genel Hastanesinin ayakta tedavi düzenlemesi:
29 Nisan 2017 (Cumartesi):
Cumartesi günleri poliklinik düzenlemeleri (genel poliklinikler, özel poliklinikler, uzman poliklinikler ve özel poliklinikler)
30 Nisan-1 Mayıs 2017 (Pazar-Pazartesi): tatil, kapalı
2 Mayıs 2017 (Salı): normal poliklinik hizmeti
Qinghai Yolu Ünlü Doktor Özel Klinik Düzenlemesi:
29 Nisan-1 Mayıs 2017 (Cumartesi-Pazartesi): tatil, kapalı
2 Mayıs 2017 (Salı): normal poliklinik hizmeti
29 Nisan Cumartesi günü açık
30 Nisan Pazar günü açık
1 Mayıs resmi tatil
Tatil boyunca her zamanki gibi acil servisler
Poliklinik normalde 2 - 3 Mayıs arasında açık olacaktır;
1 Mayıs (Pazartesi) sabahı sadece ortak ilaç, eklem cerrahisi, Çin eczanesi ve kaynatmasız eczane açık olacak;
29 Nisan - 1 Mayıs tarihleri arasında tatil olacak ve ayakta tedavi düzenlemesi yapılmayacaktır.
29 Nisan - 1 Mayıs, 3 gün tatil;
Bunlar arasında 29 Nisan (Cumartesi) yarım gün ayakta tedavi hizmeti değişmedi.
Genel Hastane: No. 507, Zhengmin Yolu, Yangpu Bölgesi
29 Nisan Cumartesi poliklinik
30 Nisan Kapalı
1 Mayıs kapalı
Yanqing Yolu Kliniği: No. 130 Yanqing Yolu, Xuhui Bölgesi
29 Nisan ~ 1 Mayıs Kapalı
1 Mayıs (Pazartesi) kapalıdır, poliklinik kapalı olacaktır.
Ulusal tatil olan 29 Nisan Cumartesi günü kapalıdır;
30 Nisan Pazar ulusal bayramdır;
1 Mayıs Pazartesi günü ulusal tatil olarak kapalı;
Zamanın geri kalanında her zamanki gibi polikliniklerde.
Birçok arkadaşla karşılaştırıldığında, onlar da eğlenmek için dışarı çıkmak için üç günlük uzun tatilin avantajlarından yararlanacaklar.Zhou Zhijun sonunda bazı pratik ipuçları ekledi~~ Seyahat ve pratik yapma yoluna bir göz atmak isteyebilirsiniz~~
Kaynak: Oriental IC
Giysi seçiminin ilkesi sıcaklık, rahatlık, kir tutmama ve kolay yıkamadır. Ayrıca özellikle ayakta bilet alan yolcular için uygun bir çift ayakkabı seçimi yapılmalı, ayrıca bir çift rahat ve sıcak tutan düz ayakkabı veya dolgulu ayakkabı da getirilmelidir.
Hangi oturma pozisyonunu alırsanız alın, bir süre oturduktan sonra ayağa kalkmalı ve belinizi ve alt uzuvlarınızı hareket ettirmelisiniz. Bu sadece lomber omurganın fizyolojik işlevini sürdürmekle kalmaz, aynı zamanda vücudun diğer kısımları üzerinde koruyucu bir etkiye sahiptir.
Kaynak: Oriental IC
Belirsiz hava ve yol koşulları nedeniyle araba veya toplu taşıma ile seyahat edenler için sağlık için hazırlanmaları daha da gereklidir. Yaklaşık 3 saat kesintisiz araç kullandıktan sonra bir süre dinlenmek için servis alanına girmeli, ardından yorgunluktan kaynaklanan trafik kazalarını önlemek için moralinizi yükselttikten sonra yola devam etmelisiniz.
Uzun süre araba kullanıyorsanız veya uzun mesafelere seyahat ediyorsanız, travmayı önlemek için her zaman dezenfektan, alkol, gazlı bez ve bandaj bulundurun. Lomber spondilozlu arkadaşlar, belin gerilmesini önlemek için araba kullanırken bele küçük bir yastık koymak en iyisidir. Servikal spondilozlu arkadaşlar, servikal omurga travmasını önlemek için uçak veya araba ile seyahat ederken boyun yastığı kullanmak en iyisidir.