Sonik sivrisinek kovucu güvenilir midir? Enerji içecekleri tazelenir ve yorgunlukla savaşır mı? Haziran ayında Bilim Söylenti Listesi yayınlandı, bu tuzaklar arasında hiç bulundun mu?
Ultrason sivrisinekleri gerçekten uzaklaştırabilir mi?
"Güvenli sigara" insan sağlığına zararsız mıdır?
Enerji içecekleri "ferahlatıcı ve yorgunluk önleyici" olarak bilinir
İstediğin zaman içebilir misin?
...
"Bilim" söylentileri listesi Haziran ayında yayınlandı!
Gel şu söylentilere bak
Bundan kaçındınız mı?
1: Ses dalgaları sivrisinekleri uzaklaştırabilir mi?
söylenti: Bu yaz popüler sivrisinek kovucu cep telefonu yazılımı ve "sonik sivrisinek kovucu" sonik sivrisinek kovucu ilkesini benimsiyor ve iyi bir sivrisinek kovucu etkiye sahip.
doğrusu:
Sivrisinek kanadı titreşimlerinin sıklığı saniyede yaklaşık 250 ila 1000 kezdir Spesifik sıklık sivrisinek türüne bağlıdır ve farklı sivrisinek türlerinin değerleri belirli farklılıklar gösterir. Bu nedenle, belirli bir frekans bandındaki ses dalgaları aslında belirli sivrisinekleri uzaklaştırabilse bile, tüm sivrisinekler için etkili olmayabilir.
Aslında, yabancı bilim adamları, farklı frekans bantlarına sahip üç ultrasonik sivrisinek kovucu cihazı test ettiler ve sonuçlar, bu cihazların hiçbirinin sivrisinekleri etkili bir şekilde püskürtemediğini gösteriyor. ABD Federal Ticaret Komisyonu ve Ulusal Çevre Koruma Ajansı, ultrasonik böcek kovucu ürünler üzerinde titiz incelemeler gerçekleştirdi ve sonuçlar, bu cihazların etkili olduğuna dair hiçbir kanıt olmadığını gösterdi. Sivrisinek kovucu APP yazılımına gelince, bu daha da şakadır, APP yazılımı ultrasonu hiç serbest bırakamaz.
2. Enerji içeceği "tazeleyici ve yorgunluk önleyici" isteğe bağlı olarak tüketilebilir mi?
söylenti: Çok çeşitli enerji içecekleri sadece susuzluğu gidermek ve fiziksel gücü tazelemekle kalmaz, aynı zamanda beyni tazeleyebilir ve düşünmeyi çevik hale getirebilir.
doğrusu:
Şu anda piyasada farklı tatlara sahip birçok enerji içeceği türü vardır, ancak içerikleri genellikle benzerdir, esas olarak taurin, vitamin B6 ve B12, nikotinamid ve kafein içerir. Bunların arasında kafein bağımlılık yaptığından, ülke içecek miktarını sıkı bir şekilde kontrol ediyor.
Aslında kafein ve diğer maddelerin müdahalesinden sonra beyin gerçekten "artık yorgunluk yok" sinyalini almaz, ancak hormon-adrenalin tarafından üretilen büyük miktarda adrenalinin salgılanması sonucu kalbimizin daha hızlı atmasına, kan basıncının yükselmesine ve kaslarda kan olmasına neden olur. Artan akış, cilde ve iç organlara kan akışının azalması, karaciğeri kana glikoz salması için tetikler
Bu nedenle enerji içeceklerinin halk arasında tartışılması ve sorgulanması hiç bitmedi. Ve 2014 gibi erken bir tarihte, Dünya Sağlık Örgütü enerji içeceklerinin "halk sağlığını tehlikeye atabileceğine" dair bir uyarı yayınladı.
Kaliforniya, ABD'deki Travis Hava Kuvvetleri Üssü Tıp Merkezi'nden araştırmacılar, 320 mg kafein içeren bir enerji içeceği ve bir kahve içeceğinin insan vücudundaki değişiklikleri karşılaştırdılar ve enerji içeceklerinin kardiyak elektrofizyolojik aktivite ve kan basıncı üzerinde bir etkisi olduğunu buldular. Daha anlamlı olmak için. Ayrıca çalışmalar, her iki içeceğin de içilmesinden sonra kan basıncının (sistolik kan basıncı) artacağını, ancak kahve içenlerin kan basıncının 6 saat sonra düzeldiğini, enerji içeceklerinin ise 6 saat sonra "arttığını" göstermiştir. Biraz yükseltilmiş.
Bu, enerji içeceklerinde bulunan tıbbi kalitede kafeinin ve doğal kaynaklı ekstra kafeinin kalp atış hızı ve kan basıncında artışa neden olabileceğini gösterir.Aşırı kafein ayrıca sinirler, sindirim ve kardiyovasküler sistemleri içeren sistemik yan etkilere neden olabilir. Bu nedenle enerji içeceklerini sıradan içecekler gibi içmeyin Enerji içecekleri içmek yine de "uygun ve uygun miktar" ilkesine uygun olmalı, gerektiğinde kişisel fiziksel şartlara uygun şekilde içilmelidir. Ayrıca çocuklar, hamile kadınlar ve emziren anneler gibi içki içmek uygun değildir.
Veri haritası (resim kaynağı: tuku.qianlong.com)
Liu Jing tarafından çekilen fotoğraf
3. "Güvenli sigaralar" gerçekten güvenli midir?
söylenti: Daha uzun filtreli "güvenli sigaralar", düşük katranlı sigaralar ve hafif aromalı sigaralar insan vücuduna verilen zararı azaltabilir ve sigara içenler güvenle sigara içebilirler.
doğrusu:
Sigaralar yandığında, nikotin ve katran gibi kanserojen maddeler de dahil olmak üzere 4.000'den fazla kimyasal madde üretebilirler. Filtreyi uzattıktan sonra aldehitler, organik fosfor, polisiklik aromatik hidrokarbonlar, ağır metal elementler gibi kanserojenlerin üretimini azaltmayacak, ancak katran içeriğini azaltabilir. Sadece bu da değil, filtre ucunun uzatılması, sigaranın eksik yanmasına neden olacak, bu da CO içeriğini artıracak ve sağlık riskini artıracaktır.
"Düşük katran içeriği zararı azaltabilir" ifadesinin bilimsel bir temeli yoktur.Tıbbi araştırmalar, düşük katranlı sigara içerken, sigara içenlerin dumanı akciğerlerin derinliklerine çekerek akciğer kanseri riskini artırdığını göstermektedir. Bu nedenle, düşük katran içerikli sigara içmeyi tercih etmek, biraz kendi kendini aldatır ve zararı hiç azaltmaz.
Hafif sigaralara gelince, partiküller sıradan sigaralardan çok daha küçüktür.Daha küçük partiküllerin insan akciğerlerine girmesi daha kolaydır.Zararlılığının sıradan sigaralardan daha az olmadığı düşünülebilir.
Bu dünyada güvenli sigara yok.Sigara sağlığa zararlı.Sadece sigarayı bırakmak hastalık olasılığını azaltmanın temel yoludur. Bu nedenle sağlığa değer verin ve tütünden uzak durun.
4. Kerevit, kolaylıkla "Hough hastalığına" neden olabilen çeşitli parazitler taşır?
söylenti: Kerevitler kanalizasyonda yaşadıkları için birçok parazit taşırlar ve yemek yemek "rabdomiyoliz" dahil birçok hastalığa neden olabilir.
doğrusu:
Hough hastalığı, tüm dünyadaki ülkelerde ara sıra ortaya çıkan, nedeni bilinmeyen bir rabdomiyoliz türüdür. Bu hastalık ilk olarak Avrupa'da 1924'te bildirildi ve benzer vakalar 1932'de İsveç'te görüldü. Birleşik Devletler, Brezilya, Japonya ve diğer bölgelerde dağınık raporlar vardı. Çin'de Nanjing'de bir vaka vardı. Temmuz-Eylül 2010 arasında toplam 23 hastaya Huff hastalığı teşhisi kondu. Ortak özellikler şunlardır: 1. Hastalar tatlı su piresi, somon vb. Su ürünleri tüketmişlerdir; 2. Hastalarda yorgunluk ve vücut kası ağrıları gibi belirgin semptomlar görülmüştür; 3. Laboratuvar incelemeleri, hastaların kreatin kinaza sahip olduğunu göstermektedir. Önemli derecede yüksek.
Huff hastalığının spesifik nedenine gelince, henüz net bir cevap yoktur, ancak hastalar genellikle su ürünlerini aldıktan sonra 24 saat içinde semptomlar geliştirirler. Bunun dışında, belirgin bir model yoktur. Kerevit yemenin yanı sıra, deniz balıkları ve tatlı su balıkları yemeye benzer durumlar da olmuştur.
Parazitlere gelince, kerevit gerçekten parazit taşıyabilir, ancak bu onun patenti değildir.Kurbağalar, salyangozlar, kabuklu deniz hayvanları, balıklar, kestaneler vb. Gibi diğer su organizmaları da onları taşıyabilir.
Paraziter hastalıkları önlemenin anahtarı, yiyecekleri iyice pişirmektir, özellikle de çiğ veya az pişmiş kerevit yememek. Bazı yerler riskli olan sarhoş karides yemeyi sever.Şarap bakterileri öldürebilir ancak parazitleri mutlaka öldüremez. 100 derecede 10 dakikadan fazla pişirmek daha güvenlidir.
Veri haritası (resim kaynağı: tuku.qianlong.com)
Fotoğraf: Tao Zhi
5. Gut hastaları fasulye yiyemez mi?
söylenti: Soya fasulyesi ve soya ürünleri gibi yüksek proteinli yiyecekler, pürin bakımından nispeten yüksektir ve gut hastaları tarafından yenmemelidir.
doğrusu:
Yalnızca kurutulmuş soya fasulyesine bakarsanız, kurutulmuş soya fasulyesinin pürin içeriği gerçekten düşük değildir ve her 100 gram kuru soya fasulyesindeki pürin içeriği 200 mg'a yakındır. Ancak gerçek yüksek pürin içeren yiyeceklerle karşılaştırıldığında, soya fasulyesindeki pürinler hala daha düşüktür. Örneğin, hayvan iç organları, ortak karaciğer, bel, kalp, beyin, pankreas vb. Bu yiyeceklerin 100 gramındaki pürin içeriği genellikle 200 mg'dan fazladır, domuz böbreği 300 mg'ı aşar ve domuz ciğeri de 300 mg'a yakındır.
Ve genellikle, genellikle soya sütü, soya peyniri veya pişmiş kuru soya fasulyesini nadiren doğrudan yeriz. Soya fasulyesinin ıslatılması ve suyu emmesi sürecinde, bazı pürinler suda çözülür. Soya fasulyesinden soya sütü veya haşlanmış soya fasulyesine geçerken, su içeriğinin büyük ölçüde artırılması gerekir, bu da 100 gram soya fasulyesi ürünündeki pürin içeriğini büyük ölçüde azaltır. Örneğin, 100 gramda tofu, pürinler genellikle 70 mg'dan azken, pişmiş soya fasulyesi 50 mg'dan azdır. Bu içerik çok fazla değil.
Mevcut araştırmalardan yola çıkarak, gut hastaları fasulye yiyebilir. 2011 yılında, bir araştırma incelemesi 6 epidemiyolojik anket topladı ve bunların hiçbiri soya ürünlerinin yüksek ürik asit veya gutla ilişkili olduğunu göstermedi. Klinik çalışmalarda, soya proteini tüketimi plazmadaki ürik asidi artıracaktır ancak artış çok küçüktür ve klinik değeri yoktur. Makale, mevcut klinik ve epidemiyolojik kanıtlara dayanarak, "soya ürünleri yemenin guta neden olabileceği" efsanesini desteklemediği sonucuna varıyor.
Aslında, bitki proteini ve hayvansal proteinin gut hastaları üzerinde farklı etkileri vardır Şu anda, birçok çalışma, bitki proteininin ürik asit riskini de azaltmaya yardımcı olabileceğini bulmuştur. Genel olarak, gut veya yüksek ürik asidi olan kişiler tofu yiyebilir, soya sütü ve diğer soya ürünlerini içebilir.Sebzeli protein, yumurta ve süt gut hastaları için iyi protein kaynaklarıdır.
