Beyaz yulaf lapasının pişirilmesinde de spesiyaliteler var Ailem her zaman bu malzemeden bir avuç serpiyor, sindirimi kolay ve şişmanlamaktan korkmuyor.
Beyaz yulaf lapasının pişirilmesinde de spesiyaliteler var Ailem her zaman bu malzemeden bir avuç serpiyor, sindirimi kolay ve şişmanlamaktan korkmuyor.
Sabah ne olursa olsun evimde yulaf lapası olmazsa olmazdır ama benim yulaf lapası saf beyaz yulaf lapası değildir, genellikle bir avuç dolusu serpilir kinoa, kinoa sindirimi kolay bir içeriktir, kendine has bir tadı vardır. Birleşmiş Milletler Gıda ve Tarım Örgütü tarafından önerilen önemli bir üründür ve vejeteryan yemeklerinin kralıdır. Diyet lifi ve protein açısından zengindir ve güçlü bir tokluk hissine sahiptir, bu nedenle daha fazla yemek, şişmanlamaktan korkmaz. Congee mideyi beslemeye de yardımcı olabilir.Günlük hayatımızda hazımsızlık ile karşılaştığımızda doktor mideyi beslemek için biraz yulaf lapası içmemizi önerecektir.
Tricolor Quinoa Lapası
[Üretim malzemeleri]: pirinç 50 gram kinoa 15 gram su uygun miktarda [üretim yöntemi]:
1. Tüm malzemeleri hazırlayın.
2. İyice durulamak için pirinci filtre şekerine koyun.
3 Kinoayı ıslattıktan sonra bir kevgir ile temizleyin.
4. Zhenmi Desugar ve Health Steam Rice Cooker'ın iç kabına pirinç ve kinoayı ekleyin.
5. Genellikle pirincin dört katı olmak üzere uygun miktarda su ekleyin.
6. Kapağı kapatın, yulaf lapası pişirme işlevini seçin, 50 dakika süreyle görüntüleyin ve açın.
7. Bekleme bittikten sonra, pirinci açtıktan sonra çiçek açtığını görebilirsiniz.
[Okunması gereken ipuçları]: 1. Kinoa miktarı tercihinize göre belirlenebilir. 2. Burada pişirilen yulaf lapası çok yapışkan değildir.
3. Bu Zhenmi desugared sağlık buharlı pirinç pişiricisi şimdi Xiaomi Youpin tarafından kitle fonlaması yapıyor, beğenirseniz kontrol edebilirsiniz.
Bu pirinç lapasını beğendin mi? Bir mesaj bırakmaya ve değiş tokuşa hoş geldiniz, ben her gün güncellenen orijinal renk lezzetli mutfağım, ne yiyeceğinizi bilmiyorsanız, beni takip edebilirsiniz, ziyaretiniz için teşekkür ederim, resimler ve metinler orijinal, lütfen hareket etmeyin!
