Dismenoresi olan kadınlar için esmer şekerli su içmenin etkisi zayıf mı? Doktor etkili olacağını söyledi!
(CCTV Finans "Gerçek mi") Adet döneminde, özellikle dismenore ortaya çıktığında, bazı kadınlar fiziksel rahatsızlığı gidermek için esmer şekerli su içmeyi seçeceklerdir ve bu yöntem insanlar arasında da yaygın olarak kullanılmaktadır. Peki esmer şekerli su dismenoreyi gerçekten rahatlatabilir mi? İnternette esmer şekerli su içme yönteminin genellikle doğumdan sonra iyileşen kadınlara uygun olduğunu söyleyen söylentiler rahim kasılmalarını hafifletebilir, ancak adet gören kadınlarda aşırı şeker alımı artacaktır. Dismenoreyi hafifletmek için kaygı belirgin değildir. Öyleyse esmer şekerli su içmek dismenoreyi hafifletebilir mi? Bu soruyu cevaplamak için CCTV Finans Kanalı "Gerçek mi" muhabiri ilgili uzmanlara danışmıştır.
Chu Songling, Başhekim Yardımcısı, Entegre Geleneksel Çin ve Batı Tıbbı Bölümü, Peking Üniversitesi Birinci Hastanesi "Esmer şeker insanlara rahat bir his verebilir. Kan dolaşımını artırabilir ve özellikle sıcak suyla yıkandığında, dismenore olduğunda konforu artırabilir. Ancak dismenoreyi etkili bir şekilde rahatlatabilir. Bu bir soru işareti olmalıdır, çünkü Dismenore çok karmaşıktır, bu yüzden etkili olabilmek için önce onu anlamalısınız. "
Tıbbi açıdan dismenore iki türe ayrılır: birincil dismenore ve sekonder dismenore.Birincil dismenore, üreme organlarında organik hastalık olmaması anlamına gelir ve daha çok ergenlik, evlenmemiş ve evli doğmamış kişilerde görülür. İkincil dismenore, çoğunlukla üreme organlarının organik hastalıklarından kaynaklanır.
Ruan Xiangyan, Jinekoloji ve Endokrinoloji Bölümü Direktörü, Pekin Kadın Hastalıkları ve Doğum Hastanesi, Capital Tıp Üniversitesi: "Örneğin, sekonder dismenore endometriyozdan kaynaklanır. Bu tür dismenore kahverengi şekerli suyun ağrıyı hafifletmesi kesinlikle imkansızdır. Bazı birincil dismenore için, esmer şekerli suyun belirli bir rahatlama etkisi olabilir, örneğin Kan damarlarının daralması nedeniyle rahatlayabilir, ancak temel bir terapötik etkisi yoktur. Elbette yaşam tarzı, egzersiz alışkanlıkları ve beslenmeden kaynaklanan dismenore üzerinde terapötik bir etkisi yoktur. "
Aynı zamanda uzmanlar, modern kadınlar için dismenoreyi kahverengi şekerli su içerek rahatlatmayı beklemenin iyi bir seçim olmadığını söylediler.
Chu Songling, Başhekim Yardımcısı, Entegre Geleneksel Çin ve Batı Tıbbı Bölümü, Peking Üniversitesi Birinci Hastanesi "Zayıf ve soğuk birçok kadın var, ancak bu binlerce yıldır kadınların geleneksel yaşam tarzına atıfta bulunuyor, ancak şimdi bazı kadınlar, özellikle şehirdeki beyaz yakalı kadınlar, yaşam tarzları verimli, hızlı tempolu, daha fazla gece hayatı ve Daha baharatlı yiyecekler yiyin ve sinirlenin. Bu, Çin tıbbının farklılaşmasından yin'e zarar vermenin ve kan tüketmenin kolay olduğu anlamına gelir. Bu tür insanlar soğuk ve sıcak özelliklerinden sıcaktır, bu nedenle bu tür esmer şekerli su için âdeti ısıtan ve soğuğu gideren Bu tür kadınlar için özellikle uygun olmayan zencefil parçalı zencefil şurubu. "
Uzmanlara göre, sıcak özelliklere sahip kadınlar için çok fazla esmer şekerli su içmemeleri gerektiği ortaya çıktı. Öyleyse hayatta, dismenore ile nasıl başa çıkmalıyız ve bu durumdan nasıl kaçınmalıyız veya bunu azaltmalıyız?
Chu Songling, Başhekim Yardımcısı, Entegre Geleneksel Çin ve Batı Tıbbı Bölümü, Peking Üniversitesi Birinci Hastanesi "Premenstrüel dönemde, bu iki periyotta olmasa bile soğuktan kaçınmak gerekir, kadınlar için en iyisi soğuk şeylerden, özellikle buzlu şeylerden kaçınmak, yaşam tarzındaki yin hasarını ve kan tüketimini en aza indirmektir. Örneğin, geç saatlere kadar uyumak, baharatlı yiyecekler yemek, genellikle kendinizi duygusal olarak dengesiz hale getirir. "
Başkent Tıp Üniversitesi Pekin Kadın Hastalıkları ve Doğum Hastanesi Jinekoloji ve Endokrinoloji Bölümü Direktörü Ruan Xiangyan: "Günde 40 dakika veya daha fazla egzersiz yapmalısınız, bu da rahimdeki kan dolaşımını hızlandırmaya çok yardımcı olur. Gerçek sekonder dismenore veya endometriozis ise tedavi için hastaneye gitmelisiniz. Hedefe yönelik tedavi. "
Son olarak uzmanlar, aşırı kilo kaybı değil, iyi çalışma ve dinlenme ve yeme alışkanlıklarının sürdürülmesinin dismenoreyi azaltabileceğini veya hafifletebileceğini söyledi.
(Bu makaleyi düzenleyin: Wei Yuanyuan)
