Netizenler paylaşımlı bisiklet sürmenin bir yılda 50 kilo verdiğini paylaşıyorlar, doğru mu? Bu iki kardeş sana cevabı söyleyecek
Toplumun artan gelişimi ile insanların kalori alımı gittikçe daha fazla hale geldi, obezite birçok insanın karşılaştığı bir sorun haline geldi! Bu netizen kendi bisiklet kilo verme hikayesini İnternette paylaştı.
Bir netizen, günde üç saat bisiklet sürdükten sonra bir yılda yaklaşık 50 kedi kaybettiğini söyledi ve bir başka netizen, ata bindikten iki ay sonra 7 kedi kaybettiğini paylaştı.
Bu gerçekten "Çiçek dikmek istemiyorum, söğüt ve söğüt dikmek istemiyorum" gibi bir şey Netizenler kilo vermenin odak noktasının yoksulluk olduğunu söyledi, bu gerçekten nahoş bir durum.
Aslında, bu iki kişiye ek olarak, internette kilo vermek için bisiklete binme deneyimlerini kaydeden birçok insan var!
Durum 1: Lake adlı bu adam bir ofis çalışanı ya da hareketsizdir. Eskiden 265 kg ağırlığındaydı, ancak böyle devam etmek istemiyordu. Şans eseri, birisinin İnternette paylaştığını gördü. Kilo verdikten sonra da denemeye başladı.
Bir dağ bisikleti satın aldı ve işe gidip gelmek için her gün yaklaşık 5 kilometre bisiklete bindi. Aynı zamanda, Pazar günü yaklaşık 3 saat bisiklet sürdü. Yaklaşık bir yıl sürdükten sonra toplam kilometre, kaybettiği 1930 kilometre kadar yüksekti. Yaklaşık 91 kg.
Bu onun değişimi, gerçekten çok ilham verici, ata binmenin hedef olmadığını, anahtarın iyi bir yaşam alışkanlığı geliştirmek olduğunu söyledi. Sürüşten sonra kendinizde bu kadar büyük bir değişiklik gördüğünüzde, abur cuburdan bilinçli bir şekilde vazgeçersiniz ve aynı zamanda, binicilik sırasında aynı fikirde olan birçok arkadaşınızı da toplayabilirsiniz.
Tabii ki bazı insanlar kilo vermek istediklerini söylüyor ama dağ bisikletine parası yetmiyor Lake bunun hiç sorun olmadığını, en yaygın arabanın bile kilo verme etkisi olacağını söyledi.
Vaka 2: Bu adam Oledo adında bir sigortacıdır ve 277 kg ağırlığındadır Kilo vermesinin sebebi basit, çünkü babası 55 yaşında obeziteye bağlı kalp hastalığından öldü. Bu, onu kendi kilo verme yolunu başlatmaya itti, bu yüzden her gün işe gidip gelmeyi seçti.
Daha önce her gün işe gidiyordu, kilo vermeye karar verdikten sonra araba kullanmayı bıraktı ve her gün yaklaşık 6 kilometre işe gidip geliyordu.Haftalık ortalama kilometre 160 kilometreyi buluyordu.
Kilo vermek hiç düşündüğünüz kadar kolay olmamıştı.Başta gerçekten çok ağır olduğu için bir seferde sadece 1 kilometre gidebiliyor, sonra dinlenebiliyor ve sonra tekrar ata binebiliyordu. Mevcut ağırlık 170 kg'da tutulur.
Onların deneyimlerinden, bisiklete binmenin gerçekten kilo vermek için çok iyi bir yol olduğunu görebiliyoruz, spor salonunda bisiklet antrenmanı ile kıyaslanamasa da, günlük hayatta vücut yağını kaybetmek için gerçekten çok iyi bir yol. Kilo vermenin yolları.
