Vücut geliştiren kız 350 pound'a kadar çömeliyor ve güçlü kalçalar Chunli'yi kaybetmiyor. Bu kas çevresi gerçekten ikna edici!
Fitness dünyasında birçok kaslı kadın var ama bu kız çok farklı görünüyor, onun gücünden etkileneceksiniz!
Adı 1992 doğumlu, 165cm boyunda ve 150 kg ağırlığındaki Kristina Nicole, Miami'li. Güçlü kalçaları ve kolları onun en büyük işaretleridir.Şu anda internette yaklaşık 250.000 hayranı var.
5 yaşından beri sporla ilgileniyor, o dönemde televizyonda spor programlarını izlemeyi çok seviyordu, daha sonra dansı öğrendi ve ponpon kız oldu.Çocukken uylukları akranlarından daha güzel görünüyordu. güçlü!
18 yaşından sonra spor salonuna doğru hareket etmeye başladı.Egzersiz yapmanın asıl amacı kilo vermekti, ancak egzersiz yaptıktan sonra daha güçlü ve daha güzel olduğunu fark etti, bu yüzden en fazla 350 kg olan çömelme ağırlığıyla çok sıkı squat yapmaya başladı.
Haftada 6 gün antrenman yapacak ve 3 ağız kavgası yapacak.Çoğu vücut geliştiricinin aksine, her gün çok fazla aerobik çalışacak. Bununla birlikte, genellikle yüksek hızda koşmak veya kardiyopulmoner yeteneği geliştirmek için basamakları yükseltmek için kullanılır ve bu aynı zamanda bacak kaslarının patlayıcı gücünü daha da artırabilir.
Vücut çizgisini korumak için yüksek proteinli, düşük karbonlu su diyeti yapıyor, minimum vücut yağı% 6, gerçekten çok çalışıyor Haftada bir kopya yemekleri düzenliyor En sevdiği yemek suşi.
Her gün zorlu bir antrenmandan sonra uyluk çevresi 68 cm'ye yaklaşıyor, Chunli'nin giysisi tamamen kalıptan oyulmuş ve güçlü kalçaları var Netizenler, uyluk kaslarının Chunli'den bile daha büyük göründüğünü söyledi. Daha güçlü!
Bununla birlikte, bu kadar güçlü kaslar, steroid kullanımını da sorgulamasına neden oldu.Ne de olsa, kadınlar erkeklerden nispeten daha güçlüler. Bazı insanlar sorgulansa da, bir keresinde bunun genetik olduğunu açıkladı. Ama ondan sonra, artık açıklamayacağım ve kendim olmaya ihtiyacım var çünkü başkalarının sözleri hiç şüphesiz aptalca olan ruh halimi etkiliyor.
Şu anda hem vücut geliştirmeci hem de spor koçu ve kocası da vücut geliştirmeci. Bir koç olmaya ve fitness kıyafetlerini ve takviyelerini onaylamaya güvenerek, yılda yaklaşık 500.000 dolar kazanıyor.Gelecekte, kendini geliştirmek ve daha iyi sonuçlar almak için hala çok çalışacak.
