300 kiloluk şişman adam yemek yemeden su içer ve bu süre boyunca egzersiz yapmaya devam eder. 20 gün sonra mutlu ve endişeli olacak!
Jason 165 cm boyunda, 272 kg ağırlığında ve bel çevresi 147 cm olduğu için oldukça obez görünüyor, daha önce kilo vermeyi düşünmesine rağmen her zaman rahatsız olmuştu.
Bu yüzden kendi üzerine sert olmaya karar verdi.İnternette dolaşan aşırı kilo verme yöntemi var, şişman insanlar için daha uygun, temel insan beslenmesini sağlamak öncülüğünde su içerek ve yemek yememekle kilo verme yöntemidir.Bu yöntem şüphesiz şişman insanlar için uygundur. Psikolojik bir işkence, özellikle son birkaç gün gerçekten acı vericiydi!
Kilo vermek için su içmek, aslında her gün sadece su içtiğiniz anlamına gelmez, temel vitaminler gibi, elektrolitlerin yine de takviye edilmesi gerekir!
O gerçekten çok çalışkan, bu üçüncü günkü durum. Jason hala ip atlama yapıyor ama açıkçası bu yöntemin ona duygularını kontrol etmeyi öğrenmesini sağladığını çünkü neredeyse tüm acılar bu 3 günde toplanıyor!
7. gün 300 kilodan 279 kiloya düştü yani toplam 19 kilo verdi ve bel çevresi 5 cm kaybetti ... Bu hız gerçekten çok hızlı.
14. gün hala ip atlama ritmini sürdürdü, 300 pound'dan 273 pound'a düştü, enerji kaynağı olmamasına rağmen hala egzersiz yapma gücüne sahipti ve iki haftada 24 kilo verdi.
16. gün Jason antrenman için spor salonuna gitti, 270 kilo ağırlığındaydı ve yaklaşık 27 kilo verdi, bitkin olmasına rağmen yaklaşık 10 dakika egzersiz yapmakta ısrar etti.
20. günde toplam 31 kilo kadar kilo verdim ki bu gerçekten çok güçlü ama 20 gün sonra sonuçlar hem mutlu hem de endişe verici!
İyi haber şu ki, sadece normal 3 ayda elde edilebilecek etkiyi başarıyla kaybetti.Ondan önceki ve sonraki karşılaştırma tablosuna bakın.Açık olmamakla birlikte, tartının sayısı ve karındaki değişiklikler onu aldatmadı!
İki endişe var: Birincisi, bu kilo verme yönteminin sona ermesinden sonra, aşırı yeme nedeniyle günde 5 kata yakın yemek yedim, bu da akut böbrek yetmezliğine yol açtı!
İkincisi, 30 günden daha kısa bir süre içinde, ağırlığın 300 pound'a geri dönmesi, bu da onu kabul etmesini zorlaştırıyor.Başlangıçta, ona bağlı kalacağına yemin etti ama başaramadı!
Bu nedenle, bu tür bir kilo verme yöntemi bir kısayol gibi görünse de akıllıca değildir ve sağlığınız için oldukça zararlıdır ve masaya döndüğünüzde tekrar daha yüksek bir kiloya geri dönme olasılığı yüksektir!
