Mart ayında bu yemekten daha fazla yiyin. Kalsiyum kaburgalardan daha iyidir ve çocuk onu yedikten sonra daha uzun süre büyür!
[Mart, bu yemeğin daha fazlasını ye, kalsiyum takviyesi kaburgalardan daha güçlüdür, çocuk çok büyür!
Herkes, çocuklar büyümek istiyorsa, en önemli şeyin kalsiyum takviyesi olduğunu bilir ve bildiğimiz kalsiyum takviyelerinin temelde kaburga, soya sütü ve süt olduğunu, bu nedenle birçok ebeveyn çocuklarını gün boyu yemeye zorlayacaktır. Çocuklar aslında tüm bunlardan bıktı.
Aslında pek çok sebzenin kalsiyum takviye kabiliyeti bunlardan daha kötü değil, tıpkı bugün bahsedeceğimiz yemek gibi Mart ayında yemeye en uygun olanıdır.Kalsiyum takviyesi kabiliyeti kaburgalara göre daha güçlüdür ve çocuklar için daha uygundur. Çocukların sık yedikleri takdirde büyümeleri kolaydır.
Bu yemek çoban çantası, özellikle yaban çoban çantası.Besin değeri gerçekten olağanüstü.Proteini, kalsiyumu ve karoteni harika.Ayrıca bu dönemin çoban çantası hala çok lezzetli, çok lezzetli ve besleyici. Bu mükemmel malzemeleri nasıl özleyebiliriz?
Bugün sizlerle ev yapımı bir çoban çantası tarifini paylaşacağım. Çoban çantası ve yam ile pişirilir. Gerçekten lezzetli. Artık dedikodu yapmayacağım ve size tarif öğreticisini doğrudan öğreteceğim.
Yam ile Fried Shepherd's Purse
Malzemeler: 150 gr çoban çantası, 250 gr tatlı patates, 5 gr tuz, biraz beyaz sirke
Üretim adımları:
1. Eldiven giyin ve ipliği soyun ve ince dilimler halinde kesin. Küçük beyaz ağızlı yam kullanılması önerilir. Bu yam, kızartıldığında en iyi tada sahiptir. Kestikten sonra bir kaseye koyun ve birkaç damla beyaz sirke ile ıslatın. Çoban çantasını dikkatlice seçin. Yıkayın, ardından batan tozu doğrudan doğrayın.
2. Tencereye su ilave edin ve üzerine biraz tuz koyun, yam yaklaşık bir dakika kaynatılırsa suyu alın ve süzün.
3. Tavayı sıcak yağ ile başlatın ve yamu kızartın, ardından tuz ekleyin ve tadı tadıncaya kadar kızartmaya devam edin ve son olarak çoban çantasını ekleyin ve iyice kızartın.
