Erkekler neden egzersiz yapar? Hormon kaybını önlemek için kızlara yeterince güvenlik hissi verin!
Yukarıdaki mavi metni tıklayın Global Fitness Numarası Üst
özel Orijinal Yem | İzinsiz intihal yasaktır
Erkeklerin zindeliği ne için
Bazıları bunun vücut için olduğunu söylüyor
Ve bazıları sağlık için
Buldun mu
Adam 30 aldıktan sonra
Birçok insanın göbeği büyük olmaya başlar
Evlilik sonrası adam
Kutsanmaya ve yuvarlanmaya başladı
Mezuniyetten sonra adam
İş ve diğer nedenlerden dolayı
Uzun süreli egzersiz eksikliği,
Metabolizma yıldan yıla azalır
Vücutta yağ birikimi
Bel ve karın kilo almaya başladı
Erkeklerin yetenekleri zayıflıyor
Alt sağlık ve obezite, erkeklerin bir numaralı katili haline geldi
Obezite nedeniyle
İnsanları tembelleştirin
Fiziksel uygunluk kötüleşiyor
Yağ birikimi
Erkeklik hormonlarının salgılanmasını baskılar
Daha zayıf erkek özelliklerine yol açar
Egzersiz yapmayan erkekler
Kas yok, sadece yağ
Vücut kalori tüketimi nispeten düşüktür
Her akşam yemeği partisinde
Kaçınılmaz olarak fazla yemek ve içmek
Yağ üretimi
Sporu sevmiyorum
Bel ölçünüzün tekrar artmasına izin verin
Böyle bir kısır döngü
Fitness seven adam
Vücut kasları
Daha fazla kalori yemek de tüketir
Düzenli egzersiz
Onu fiziksel olarak süper güçlü yap
20 yaşındaki bir çocuk gibi
Görünüşün yaşlanması kolay değil
10 yıl genç kalın
Fitness adamı
Kaslı figür kızlara güvenlik hissi verir
Dışarı çıkmak yüksek getiri oranı
Formda kalmak
Böylece çiçeklerle uğraşacak zamanı kalmadı
Sadece kaslarımı ve kız arkadaşımı seviyorum
İş dışında fitness.
Baskıya ve çalışma basıncına dayanabilir
Fitness yemekleri yapabilir
Rasgele öfkelenmeyecek
Böyle bir adam
Bir figüre sahip olun ve kendinizi duygulara adayın
Kadınlar bu tür adamları sever
ve bu yüzden
Fitness için çok çalışan adam
İyi bir figüre sahip olmak
Bir iş ve hayat yap
İnsanları rahat hissettiren bir adam
Bazı güvenilir fitness içeriği nasıl bulunur?
Üst düzey bir resmi hesap önerin
Global Fitness Numarası
Kaygıyı belirlemek için QR koduna uzun basın
Her gönderi orijinal bir seçimdir!
Vücut fitness hesabına dikkat ettikten sonra,
gönder " Anahtar kelimeler "Çeşitli fitness eğiticileri mevcuttur
Aşağıdakileri elde etmek için "kilo kaybı" yanıtını verin: Acemiler için yağ yakımınızı hızlandıracak bir haftalık kilo verme planı!
"Karın kasları": Bu karın kas eğitimi seti 30 gün içinde karın kaslarını gösterecek!
Şunları elde etmek için "freehand" olarak yanıtlayın: Dışarı çıkmadan iyi bir figür elde etmek için 11 serbest el egzersizi!
.....
