Sadece baharda bulunan "Sebzelerin Kralı" dır.Çocuklar için kalsiyum takviyesi yapmak ve bağışıklığı geliştirmek için daha fazla tüketilmelidir.
İlkbaharda çok çeşitli taze meyve ve sebze vardır, o kadar çok çeşit sebze vardır ki sadece baharda bulunur ve bahardan sonra yenmesi zordur, kuşkonmaz da bunlardan biridir. Kuşkonmaz maruldan farklıdır, bu yüzden karıştırmayın. Kuşkonmaz sadece lezzetli değil, aynı zamanda besin değeri yüksek, "Sebzelerin Kralı" olarak da biliniyor ve herkes tarafından çok seviliyor.
Özellikle çocuklar için kuşkonmaz yemek çok iyidir. Çok fazla kalsiyum içerdiğinden, düzenli tüketim kalsiyumun takviye edilmesini sağlayabilir ve bu da çocukların büyümesi ve gelişmesi için çok yararlıdır. Düzenli olarak kuşkonmaz yemek ayrıca vücudun metabolizmasını düzenleyebilir ve vücudun bağışıklığını geliştirebilir, bu nedenle ebeveynler şu anda çocukları için daha fazla şey satın almalıdır.
Kuşkonmaz tadı taze ve yumuşaktır, tadı lezzetli, yumuşak ve lezzetlidir ve bunu yapmanın birçok yolu vardır. Bugün sizlerle karidesli kızarmış kuşkonmaz uygulamasını paylaşacağım.Beslenme çok zengin ve çocukların yemesi için en uygun olanı birlikte öğrenelim. Sadece baharda bulunan "Sebzelerin Kralı" dır.Çocuklar için kalsiyum takviyesi yapmak ve bağışıklığı geliştirmek için daha fazla tüketilmelidir.
Kuşkonmaz Kızarmış Karides
İçindekiler: kuşkonmaz, karides, yeşil soğan, zencefil, yemeklik şarap, tuz, beyaz şeker, yağ. Uygulama adımları:
1. Marulu temiz ve dilimlere ayırarak yıkayın, suyu çıkarmak ve boşaltmak için su altında 1 dakika haşlayın, karidesleri soyun ve şarapla marine edin.
2. Tencereyi ısıtın ve doğru miktarda yağı dökün.Yağ ısındıktan sonra soğanı, zencefili ve sarımsağı kokulu hale gelinceye kadar ekleyin, ardından karidesleri tencereye koyun ve karidesler kırmızı olana kadar kızartın, doğru miktarda pişirme şarabı ekleyin ve ardından suyu haşlayın. Kuşkonmazı tavaya dökün ve kızartın, bir süre karıştırın, tadına tuz ekleyin ve wok'tan çıkana kadar iyice karıştırın.
İpuçları:
Kuşkonmaz çok yumuşak olduğu için önceden 1 dakika haşlayın ve kızartma sırasında hızlı ve eşit şekilde karıştırın, taze ve yumuşak tadını korumak için çok uzun süre kızartmayın.
Kuşkonmaz sadece ilkbaharda bulunur, kalsiyumu yenileyebilir ve vücudun bağışıklığını artırabilir.Özellikle çocukların düzenli olarak yemesi iyidir, bu nedenle ebeveynler bunu kaçırmamalıdır. Xiaobian'ın makalelerini beğenirseniz, takip etmeyi, yorum yapmayı, paylaşmayı ve beğenmeyi unutmayın, bazı yiyecekleri ve ilgili bilgileri her gün herkesle paylaşmak için güncelleyeceğiz!
Bu makale orijinaldir, resimlerin tamamı internetten alınmıştır, herhangi bir ihlal varsa lütfen silmek için iletişime geçin!
