Bu kahvaltı her üç-beşte bir pişirilir, iki elle bir rulo ekmekten iyidir, öğün başına 3 porsiyon yeterli değildir.
Konu kahvaltı makarna ve kahvaltılık hamur işleri olunca birçok kişi kolaylıkla seçim yapacaktır Sonuçta, kahvaltı hamur işleri daha lezzetli ve çocuklar için daha çekici. En önemli şey, kahvaltı ve hamur işleri için atıştırmalıklar arasındaki sınırı ayırt etmenin zor olmasıdır, böylece her zaman, her yerde yiyebilirsiniz. Ve görünüm daha çeşitli ve yaratıcıdır, bu da tek başına birçok kahvaltı makarnasının tutulmasına neden olur.
Kırmızı fasulyeli tost ekmeği olduğunu hatırlıyorum, kırmızı fasulyeler daha güzel ve katmanlı olan tost ekmeğine eşit olarak dağıtılıyor. Aslında kahvaltılık erişte yaptığımızda bu duyguyu tam olarak bulabilir ve geleneksel eriştelerin kek kadar güzel görünmesini sağlayabiliriz. Bugün bir havuç ve kırmızı fasulye ekmeği yapacağız, böylece buharda pişirilmiş çörekler güzel bir ekmek ve kek görünümüne sahip olabilir. Bu kahvaltı her üç ila beş seferde yapılır.İki elle bir rulo ekmekten daha iyidir. Öğün başına 3 porsiyon bağımlılık yapmaz!
Bunun sadece kasıtlı bir taklit olduğunu söylerseniz, bu da haksızlık ... Sonuçta geleneksel makarnanın yoğun tadı ve orta derecede tuzlu tadı sadece sağlıklı değil aynı zamanda daha iyi bir tokluktur. Havuç ve kırmızı fasulye rulolarının dokusu sıradan eriştelerden çok daha iyidir Sonuçta havuç ve kırmızı fasulyenin hafif tatlılığı bizi daha ferahlatacaktır. Ayrıca havuç ve kırmızı fasulyenin kombinasyonu beslenme açısından da mükemmeldir.Kırmızı fasulye, bitki lifi açısından zengindir, bu da bize daha iyi bir tokluk hissi verebilir ve aynı zamanda kilo verme etkisine sahiptir. Havuçta bulunan karoten ve lignin, insan bağışıklığını etkili bir şekilde artırabilir. Kırmızı fasulyeyi öğrendikten sonra ailem artık yulaf lapası pişirmiyor, yumuşak ve besleyici. Kızım öğün başına 2 tane yiyecek! Bu inceliğin cazibesini benimle hissetmeme izin verin!
Havuç ve Kırmızı Fasulye Ruloları
İçindekiler: 1 havuç, uygun miktarda un, 20 gram beyaz şeker, 3 gram maya, yarım kase kuru fasulye, 3 kaya şekeri
Üretim yöntemi:
1. Önce bir havuç hazırlayın ve önce havucu işlemden geçirin. Havuçların kabuklarını çıkarıp ince dilimler halinde doğrayın, su kabında buharda pişirin, sonra bir mutfak robotuna koyun ve havuç püresine bölün; kırık havuçları büyük bir leğene dökün, 2 yemek kaşığı şeker, 3 gram maya ekleyin ve iyice karıştırın
2. Unu az miktarda ekleyin, daha sonra hamur haline getirin, pürüzsüz bir hamur, biraz daha yumuşak bir hamur haline getirin, kapatın ve orijinal boyutunun 2-3 katı kadar mayalayın;
3. Mayalanmış hamuru havayı boşaltmak için yoğurun, eriştelerin iyi ve lezzetli görünmesi için içindeki havayı boşaltmaya çalışın, yorulduktan sonra doğrudan uzun şeritler halinde yoğurun ve sonra aynı boyutta küçük erişte şeklinde kesin;
4. Küçük erişteler hafif şekillendirildikten sonra ince dilimler halinde yuvarlayın, çok ince olmasına gerek yoktur ve uygun miktarda kırmızı fasulyeyi paketleyin, kırmızı fasulyeler kaya şekeri ile önceden pişirilir;
5. Arayüzü bir çörek gibi kapatın ve ardından dil şeklinde yuvarlayın;
6. Sonra bir ucundan sarın, gerisini aynı şekilde yapın, ardından 10 dakika bekletin ve hamur orijinalinden daha tombul olana kadar ikinci kez fermente edin.
7. Daha sonra suyu yaklaşık 15-20 dakika kaynatın, kaynatmadan önce 5 dakika pişirin;
8. Süper lezzetli havuç ve kırmızı fasulye ruloları gayet iyi, ekmekten bile daha lezzetli ve bir kez yemek yemeye bağımlı!
[İpuçları]
Kuru fasulye üretimi: Kuru fasulyeyi önceden ıslatın, daha sonra kırmızı fasulyenin 1 parmağını kaplayacak kadar su ilave edin ve ardından kendi damak tadınıza göre kaya şekeri ekleyin ve kırmızı fasulyeler pişene kadar pişirin, sonra yüksek ateşte toplayın;
Herhangi bir yorumunuz ve öneriniz varsa lütfen yorum yapın ve söyleyin.Size faydalı olduğunu düşünüyorsanız lütfen beğenip takip edin! Desteğiniz bizim en büyük teşvikimizdir!
Buharlı pişirici ev paslanmaz çelik üç katmanlı kalınlaştırılmış çok katmanlı çorba tenceresi vapur 2 kat buharda pişirilmiş çörekler 3 kat çift gazlı indüksiyonlu ocak 3 yuan kuponlu 39
