Aromaterapi: Bitkilerin bilgeliğiyle bedeni ve zihni rahatlatır
Mevsimsel bitki kokularının kullanımı mevsimlik çiçeklerden ve bitkilerden uçucu yağları çıkarır; hafif ve gösterişli aromatik moleküller vücudun ince kanallarına zahmetsizce nüfuz eder, duyu merkezli koku bariyeri açılır ve duygular rahatlatılır. Aromaterapinin iyileştirici etkisidir.
Metin | Sisi
İnsanlar, bitkiler tarafından uyandırılan doğanın nefesini algılar. "Yüz çiçeğe dokunacağım ama birini koparmayacağım", Millet şairi Edna Saint Vincent Millet "Dağda Bir Öğleden Sonra" da bitkiler ve insanlar arasındaki hassas ilişkiyi anlattı. Bitkiler aracılığıyla ne hissedebiliriz? Londra'daki Chelsea Herb Garden'da doğal şifanın anlamını anlamaya çalıştım.
1673'te kurulan Chelsea Herb Garden
Aynı zamanda İngiliz tarihinin üçüncü en eski botanik bahçesidir.
Londra şehir merkezinin karmaşası içinde yürürken, size "dünyada saklı" hissi veren 5.000'den fazla doğal bitki türünün bulunduğu bu gizli bahçeye geldiniz. Kesilmemiş şirin bahçede 300 yıldan fazla süren doğal sızıntıdan sonra, botanik bahçede yürürken, burnun ucu kurtbağrı, lavanta ve güllerin tatlı tadı kokuyor. Bahçedeki "kendi kendine yeten" bitki uçucu yağları beni ilk kez "aromaterapi" ye yakın bir şekilde maruz bıraktı; bitkilerin doğal kokusunu algılayarak, uzun zamandır kayıp olan bir ruh gevşer, bedene ve zihne istemeden ulaşır.
"Aromaterapi" olarak kısaltılan aromaterapi, zihinsel stresi azaltmak ve vücut berraklığını artırmak için, aromatik bitkilerden ekstrakte edilen, solunum yolu veya cilt yoluyla masaj, tütsü vb. Yoluyla vücuda emilen uçucu yağların bir ortam olarak kullanılmasını ifade eder. Doğal bir çare. Bitkilerin bilgeliği o kadar büyülü ki, ona yaklaşmak kişinin duygularını ve psikolojik bilişini ayarlayabilir. Sıradan bir bitki ve ağaç olduğu ortaya çıktı, ama içinde enerji var. .
© Görsel kaynağı Pinterest
İsrail'deki Tel Aviv Üniversitesi'nde botanik uzmanı olan Daniel Chamowitz, "Bitkiler Yaşamın Cevabını Bilir" adlı kitabında, bitki ve insan sinestezisinin son derece benzer olduğunu öne sürdü.
"Çiçek açan gül ağacına baktığımızda, aynı genlere sahip olduğumuzu bilerek, onun gibi karmaşık ortamı algılayabileceğimizi bilerek, onu uzun zamandır kayıp bir kuzen olarak görmeliyiz."
- "Bitkiler Yaşamın Cevabını Bilir"
Bir buket çiçeğin ne zaman açtığına ve düşen yaprakların neden solmuş ve sarı olduğuna dikkat edin Doğal dokunuş, bitkinin kendi görme, koku, işitme ve algılama duyusuna dayanır.
İlkbaharda parkta yürürken, görüş alanında karahindiba "cinayeti" ve köşede "tırmanan" sarmaşığın dallarını ve asmalarını okşayarak sayısız filmi var. Bitkiler bizi hatırlamayacak ama o anın doğal hafızasına sahibiz .
Bitki ve ağaçların kokularının iyileştirici gücü bedeni ve zihni doğal bir şekilde canlandırır. Orijinal aromaterapi eski Mısır'dan geliyor. Efsaneye göre Kleopatra, cildi korumak için esansiyel yağların gizemli enerjisini kullandı. 1922'de Mısır'daki Tutankhamun mezarında arkeologlar Mısırlıların beyaz reçine reçine kullandığını keşfetti. , Vücudun çürümesini önlemek için tarçın ve sedir. Eski Doğu'da Li Shizhen tarafından Ming Hanedanlığı'nda derlenen "Materia Medica Özeti" ve Hint Ayurvedik terapinin kayıtları da aromatik bitkilerin birçok iyileştirici büyülü etkisini muhafaza etmektedir.
Doğaya dönüş trendi eski çağlardan günümüze kadar devam ediyor . 20. yüzyıldan beri, Avrupa tıp topluluğu aromaterapiyi / klinik yardımcılar olarak uçucu yağları seçmeyi yaygın bir şekilde benimsemiştir. Sağlıklı bir yaşam tarzı olarak, modern metropollerde moda olan güzellikler, aromaterapi, yoga, meditasyon gibi iyileştirici yöntemlerin getirdiği enfes anları da kabul etmeye isteklidir.
Mevsimsel bitki kokularının kullanımı ile gül, lavanta, portakal çiçeği, sedir, tarçın ve kalıcı çiçeklerden uçucu yağlar çıkarılır Hafif ve hafif aromatik moleküller zahmetsizce vücudun ince kanallarına nüfuz eder ve moleküler hareket yavaş yavaş oluşur. Duyu merkezli koku bariyeri, aromaterapinin iyileştirici etkisi olan insanların duygularını rahatlatabilir.
Bu baharda rahatça evde, ara sıra yaşanan depresyondan toplanan küçük şans, balkon bitkisinin köşesinin parlaklığıdır. İlkbahar ekinoksunda bir nergis yetiştirin, Qingming Festivali sırasında şakayık dikin, doğal güneş koşullarının dolaşımını izleyin ve doğal varlığın hafifliğini algılayın.
Aromaterapinin son kez dört mevsimin özel kokusunu neden takip etmiyorsunuz?
Lichun'u temsil eden kalıcı çiçek uçucu yağ kokusu,
Tükenmişliği gidermek için güneş enerjisi taşımak;
Lixia'yı temsil eden Şam gülü uçucu yağ kokusu,
Tatlı ve hoş kokulu serinlik ile karıştırılmış, yatıştırıcı karamsarlık;
Kış gündönümünü temsil eden sedir uçucu yağ kokusu,
Esintili geceyi korumak,
Her anın geçişini destekler ve duyguların akışını sağlar.
Vücudun doğal kokusunu hissetmek, parlak yuva sessiz odadadır, ancak Thoreau'nun "Walden" da anlattığı sahne aklımda düşünülebilir:
"Boğa kurbağası çığlık atıyor ve geceyi davet ediyor ve bülbülün müziği gölden gelen dalgalı rüzgârda. Sallanan kızılağaç, çam ve servi duygularımı uyandırarak neredeyse nefes almamama neden oluyor ama aynalı bir göl yüzeyi gibi , Akşam melteminde esen mikrodalga fırtına gibisi yoktur. "
- "Walden"
Bahar uzundur ve günlük hayatın minik zevklerini koku ile toplayabiliriz; doğa bir ayna olarak hepimizin güzel bir ruh hali yaşayabileceğimiz ortaya çıktı. .
(Bazı resimler internetten alınmıştır)
"Yirmi Dört Güneş Terimi · Saf Bitki Esansiyel Yağı Kokusu"
Aromatik şifacı Yayılmış broşürlerle sekiz geleneksel doğal aroma
Doğayı bir ayna olarak alın
Sanlian Life Market ile birlikte güzellikle karşılaş
Sanlian Yaşam Pazarı söz konusu olduğunda, geçtiğimiz dört yılda çay ve yemeğin dört mevsiminin lezzetlerini yakalamada ısrar ettik.Sanlian yaşam pazarı yolunda okurlarla yürüyor.Çay, yemek ya da güzel şeyler olsun, güzelliği hayal etmek için ortak penceremiz. .
Nisan ayının bu sıcaklığında, "doğayı ayna gibi kullanarak gerçek benle yeniden birleşmek" temasını "terörün tadı", "güneşin armağanı", "çiçeklerin ve bitkilerin doğal besini", "bitki şifası" ile ortaya koyuyoruz. "Art Immersion Appreciation" ın beş bölümden oluşan bölümü baharı sizin için mutlu ediyor.
Bir ayna olarak doğa ile daha çok manzara, yeni çaylar ve birbirinden güzel objeler sizlerle buluşacak
