Hava soğuk. Bütün ailemiz bu kahvaltıyı her gün yiyor. Basit ve besleyici, ekmekli böreklerden daha iyi.
Kışın atıştırmalık da yapabilirsiniz. Hava soğuktur. Bütün ailemiz bu kahvaltıyı her gün yer. Basit ve besleyicidir. Çubuk ekmeklerden daha iyidir.
Hava soğuk. Kahvaltı basit ve besleyici. Yetişkinler ve çocuklar onu seviyor. Ekmek ve kızarmış hamur çubuklarından daha güzel kokulu. Herkese merhaba. Aptal bir kız kardeşim. Bugün kahvaltı yöntemimi paylaştım. Süpermarketten özel muzlar aldım. Cilt biraz koyu. , Ama bunda kesinlikle bir sorun yok, fiyatı ucuz, 2 muz, 1 yumurta, hızlı kahvaltı pastası yapmak, beslenme ve sağlık, çocuklarım yemeyi sever
Muzu soyun, küçük parçalara ayırın, yarım torba süt ile bir blendere koyun ve püre haline getirin.
Yumurtaları hamur haline getirmek için çırpma teli kullanın. Bu işlem yaklaşık 5 dakika sürer
Bir kaşık düşük glütenli un, bir elek ile havzaya eleyin, böylece topaklar çıkarılır ve un daha ince ve eşit olur.
Muzlu süt püresini unun içine dökün ve iyice karıştırın, ardından yumurta hamurunu dökün, silikon bir spatula kullanarak çimentoyu ters çevirir gibi eşit şekilde karıştırın
Sonra 10 dakika uyanın ve akşamdan sonra yapmaya başlayın.
Elektrikli fırın tepsisine yağ eklemeden elektrikli fırın tepsisine koyun, yuvarlak bir kek şeklinde yayın, susam serpin, prizini aldıktan sonra ters çevirin ve elektrikli fırın tepsisinin üzerini kapatın ve 5 dakika içinde pişecektir.
Sonunda lezzetli muzlu omlet hazır.Bu yöntem besleyici ve lezzetli.Özellikle lezzetli.Çocuklar için sık sık ara öğünler yapıyorum, okula götürüyorum ve yoğurtla yiyorum.Muzlar sindirimi teşvik ediyor. Sindirimi zayıf olan arkadaşlar için çok uygundur.Kış mide rekürrensinin olduğu mevsimdir.İsterseniz siz de deneyebilirsiniz.Basit beslenme.Bugün paylaşın, yer imlerine ekleyin, mesaj bırakın, beğenin, destekleyin, detayları görmek için beni takip edin Video yap
