"İlkbaharda kaplanla savaşmak, yaz beslenmesi" deniyor, ilkbaharda vücudun büyüme dönemi geçti ve yazın beslenmesini kaçırmayın.Şimdi ilkbahar ve yaz geçiş zamanı, sıcaklık tahmin edilemez ve bakteri ve virüslerin üremesi. Pek çok insanın etkilediği birçok hastalık da vardır, bu nedenle bu zamanda diyetinizi güçlendirmelisiniz, sadece ferahlatıcı yemek yememeli, aynı zamanda fiziksel uygunluğunuzu güçlendirmelisiniz, böylece yabancı virüslerin istilasına daha iyi direnebileceksiniz.
Diyetle beslenmeden bahsetmişken, şahsen tavuk yemeyi seviyorum. Tavuk, vücudun besinleri emmesini kolaylaştıran çok miktarda protein ve taurin içerir. Ayrıca, tavuk vücut tarafından ihtiyaç duyulan çeşitli iz elementlere sahiptir ve bu da geliştirebilir. Fiziksel güç, bedeni güçlendirme rolü.
Genelde herkesin tavuk yöntemi kızartılır veya haşlanır. Bugün sizlerle farklı bir yöntem paylaşacağım. Sadece koku daha yoğun değil, aynı zamanda hazırlanması da çok basit. Eşim bütün tavuğu pirinç pişiriciye atıyor. Bir damla su eklemeden, tencereden çıktıktan sonra kemikleri bile bırakmadım!
Pirinç Ocak Tuzu Fırında Tavuk
Malzemeler: 1 adet üç sarı tavuk, 1 paket tuzlu tavuk tozu, uygun miktarda frenk soğanı, uygun miktarda zencefil, biraz soya sosu, biraz istiridye sosu, biraz tuz ve biraz yemeklik yağ
Üretim adımları:
1. Öncelikle tavuğu temizlememiz ve ardından tavuğa masaj yapmak için neredeyse iki yemek kaşığı tuz eklememiz gerekir, böylece kir daha iyi çıkarılabilir ve son olarak birkaç kez suyla durulayıp daha sonra kullanmak üzere bir kenara bırakılır. Frenk soğanı temizlendikten sonra dilimler halinde kesip birkaç parçayı daha sonra kullanmak üzere yeşil soğana düğüm olarak bırakıyoruz, zencefil için dilimler halinde kesin.
2. Nemi kontrol ettikten sonra tavuğu bir kaba koyuyoruz, bir paket yeşil soğan düğümü, zencefil dilimleri, tuzlu tavuk tozu, biraz hafif soya sosu, istiridye sosu, yemeklik yağ ve tuz ekliyoruz. Tavuğu eşit olarak yayın, şunu da unutmayın Bitene kadar yayılmalı, 20 dakika bekletilip marine edilmelidir.
3. Yeşil soğan düğümünü ve zencefil dilimlerini pirinç pişiriciye koyun ve ardından bütün tavuğu tencereye koyun. Su eklemenize gerek yoktur, sadece marine edilmiş sosu içine koyun. Bir kez pişirmek için hızlı pişir düğmesine basın ve ardından tavuğu tekrar pişirin. Bitmiş olsa bile.