Mart günü elma şarabı ile doldurulmuş muhallebi için, her sabah ve akşam bir kase için sindirimi teşvik etmek, uyumaya yardımcı olmak ve sağlığı korumak için
Giriş: Mart günü elma şarabı dolması yumurtalı muhallebi için, her sabah ve akşam bir kase için, sindirimi teşvik etmek, uyumaya yardımcı olmak ve sağlığı korumak için
Günlük beslenmemizde birçok bileşen yüksek besin değerine sahiptir ve çok lezzetlidir, bu nedenle insanlar genellikle çok iyi olan fermente pirinç gibi yemek yerken iyi etkileri olabilecek yiyecekler ararlar. Malzemeler, hafif tatlı bir tada sahip iyi bir sağlıklı besindir. Pişirilmiş yapışkan pirinçle fermente edilir. Zengin besin değerine sahiptir ve sindirimi artırabilir, böylece insanların iştahını artırabilir. Elleri ve ayakları üşüme eğiliminde olan kadın arkadaşlar için genellikle fermente şarap tüketirler. İster kahvaltıda ister akşam yemeğinde olsun, rahatlamada belli bir rol oynayacak, fermente pirinç tüketiminin çok iyi bir etkisi olacaktır.
Yaşlılara Yönelik Beslenme ve Beslenme Terapisi Ansiklopedisi Diyet Sağlık Tarifi Diyet Terapisi Aile Sağlığı Kitabı T 58 Satın Al
Fermente pilav yemek istediğinizde süpermarketten almayı tercih edebilirsiniz ya da evde kendiniz yapabilirsiniz.Tadı çok güzel olacak size öğretmek istediğim şey elma ve yumurta ile fermente pirinçten yapılmış bir elma. Şarap dolgulu yumurtalı muhallebi, tadı sıcak ve ılıktır.Sabah ve akşam bir kase gelir.Sağlığı korumak ve ısınmak için çok iyi bir yulaf lapasıdır.Yulaf lapası içme alışkanlığınız varsa bu çorbayı yapıp içebilirsiniz, özellikle bayan arkadaşlar için. Bu çorbanın etkisi gerçekten çok iyi. Şimdi bu elma şarabı dolması yumurtalı muhallebi yapmayı öğrenelim.
[Elma Şarabı Dolgulu Yumurta Muhallebi] Yöntem:
Yedek malzemeler: 1 kutu fermente pirinç, 1 elma, 1 yumurta, uygun miktarda kaya şekeri, 2 gram wolfberry;
Üretim süreci: İlk adım, süpermarketten satın alınan fermente pirincin hazırlanması;
İkinci adımda, elma temizlendikten sonra, soyun ve soyun, çekirdeğini çıkarın ve küçük küpler halinde kesin;
Üçüncü adım, daha büyük bir kap hazırlamak, su eklemek, biraz tuz serpmek ve hafif tuzlu su yapmak, doğranmış elmayı içine koymak ve ıslatmaktır;
Dördüncü adım, yumurtaları temiz küçük bir kaseye atmak, daha sonra kullanmak için dövmek ve ıslatılmış goji meyvelerini önceden hazırlamaktır;
Beşinci aşamada tencereye uygun miktarda su ilave edin, kaynattıktan sonra küp küp doğranmış elmayı ekleyin ve yaklaşık üç veya dört dakika pişirin;
Altıncı adımda, uygun miktarda fermente pirinç koyun, bir kaşıkla eşit şekilde karıştırın ve ardından biraz kaya şekeri ekleyin;
Yedinci adım, kaya şekeri eridikten sonra, ıslatılmış wolfberry'yi koyun, kısık ateşe çevirin ve yumurta sıvısını yavaşça daireler halinde dökün;
Sekizinci adım, hemen karıştırmayın, yumurta sıvısı biraz katılaşana kadar bekleyin, ardından yavaşça karıştırın ve tavadan yiyebilirsiniz.
Pişirme ipuçları: 1. Doğranmış elmayı hafif tuzlu suda ıslatın, çünkü elma kesildikten veya ısırıldıktan sonra oksidasyona eğilimli olacak ve bu da elmanın rengini sarı yapacaktır. Bunu yapmak bunun olmasını engelleyebilir.
2. Zaten Mart günleri. Sabah ve akşam bir kase fermente yumurtalı muhallebi iç. Besin maddeleri açısından zengindir, sindirimi teşvik eder ve iştahı artırır ve ayrıca özellikle geceleri sağlığı korur. Uyumaya da yardımcı olabilir. Çorba, bu yüzden yapmayı denemenizi şiddetle tavsiye ederim.
3. Elmalı muhallebi dolması, mart ayında içilmesi doğru, sindirime yardımcı olabilir, iştahı artırabilir ve sağlıklı kalmasını sağlayabilir.
Günlük beslenmede çorba ve yulaf lapası vazgeçilmezdir, bu yüzden birkaç çorba yapmayı öğrenebilir ve aileniz için damak tadınızı değiştirebilirsiniz.Bu da çok iyi bir seçim!
