Buraya 49 kez tokat at, tüm vücut nemi boşaltıyor
Eski bir söz şöyle der: "Binlerce soğuğun giderilmesi kolaydır, ancak ıslakken kurtulmak zordur. Islaklık, eriştelerdeki yağ gibi yapışkandır."
Nemin bu kadar zor olmasının sebebi mevsimleri, fizikleri, kadınları, erkekleri ve kadınları birbirinden ayırt etmemesi ve kendini iyileştirmemesi, her an boş olduğu zaman içeri girmesi, "on kişinin ıslak olmasının" nedeni de budur.
01
Nem nedir?
Nem, rüzgar, soğuk, sıcak, nem, kuruluk ve ateş gibi altı patojenden biridir ve Çin tıbbının en önemli sağduyuudur. Islaklık vücudun çöpüdür, yapışkan kirli maddelerdir, vücutta kaçınılmaz olarak vücut sağlığını etkileyecek çöpler vardır.
İki tür ıslaklık vardır: Biri yağmurlu iklim ve uzun süreli nemli ortam (dış nem) gibi doğal ıslaklık; diğeri ise vücudun hava makinesinin çok yavaş ve yavaş çalışarak durgun ıslaklık oluşturmasıdır ( İç ıslaklık).
02
Yoğun nemin belirtileri nelerdir?
01
Sert eklemler
Kişinin vücudundaki nem çok ağır ise nemin eklemlere girmesine, vücutta soğuk kalmasına neden olacak, soğuk ve rutubetin eklemlerde buluşarak rutubet ve soğuk oluşturmasına neden olarak eklem sağlığına zarar verecektir.
Uzun bir süre sert uzuvlar oluşacak ve ciddi vakalarda normal aktiviteler etkilenecektir.
02
Kalın tabureler
Nemi yoğun olan kişilerin dışkı oluşturması ve tuvalete yapışması çok zordur, ayrıca suyla sifonu çekmek de çok zordur.
Bu belirti çoğunlukla sağlıksız yeme alışkanlıklarından kaynaklanır.Sık sık baharatlı ve uyarıcı yiyecekler yemek soğuğun vücudu istila etmesine ve dışkı yapışmasına neden olur.
03
Kalın dil kaplaması ve ağır nefes
Sabah kalktıktan sonra ağzınızın yapışkan olduğunu her zaman hissediyorsanız, diliniz kalınsa ve ağızdaki koku dişlerinizi fırçalamakla bile düzelmiyorsa, bu koşullar oluştuğunda büyük olasılıkla yoğun nemden kaynaklanmaktadır.
03
Vücudunuzdaki nemi dışarı atmak için size 3 numara öğretin
01
Vücudun nem çıkışını tanımlayın
Weizhong Noktası
Weizhong akupunktur noktası bacak yuvasının merkezinde yer alır ve mesane meridyeninden geçen Weizhong adlı bir akupunktur noktası vardır.
Mesane meridyeni insan vücudunun en büyük detoksifikasyon ve nem alma kanalıdır ve Weizhong akupunktur noktası bu kanaldaki drenaj portudur.Burada pürüzsüz değilse nem atılamaz, artrit, bel ağrısı ve diğer hastalıklara neden olabilir.
Bu nedenle, bu akupunktur noktasına, her seferinde en az 49 vuruş veya vuruş olacak şekilde sıradan zamanlarda basıp ovalayabilirsiniz.
Quchi Noktası
Quchi noktası dirseğin enine çizgilerinin yan ucunda dirseği esnetir, Chize noktası ve humerusun dış epikondili orta noktaya bağlandığında kalın bağırsak meridyeninin bulanık qi'si burada toplanır.
Modern yaygın olarak omuz ve dirsek eklem ağrısı (veya donmuş omuz), yüksek tansiyon, ürtiker, grip, bademcik iltihabı vb. Ağrıyı hissetmek için yaklaşık 5 dakika dirsek yuvasını dövmeye devam edebilirsiniz.
02
Arpa ve kırmızı fasulye lapası iç
Coix, Çin tıbbında "coix tohumu" olarak adlandırılır ve "Shen Nong's Materia Medica" da birinci sınıf olarak listelenmiştir. Nemi iyileştirebilir, bağırsaklara ve mideye fayda sağlayabilir, ödemi azaltabilir, dalağı ve mideyi güçlendirebilir, vücudu hafifletebilir ve uzun süreli kullanımdan sonra qi'ye fayda sağlayabilir.
Chixiaodou kalbi besleyebilir ve kanı besleyebilir. Eski kitaplar "uzun süre hizmet ettikten sonra kilo vermenizi sağlar", yani düzenli Chixiaodou tüketiminin kilo vermenize yardımcı olabileceği anlamına gelir. Ayrıca diürez, şişkinlik ve dalağı ve mideyi canlandırmanın bariz etkileri vardır.
Bu iki ilaç kanı besleyebilir ve nemi giderebilir. Sadece bu değil, arpa ve kırmızı fasulye lapası da vücuda zarar vermeden kilo verebilen iyi bir kilo verme etkisine sahiptir.
03
Soğuk ye
Böylesine nemli bir ortamda dalağı ve mideyi incitecek yiyecekler yemeyin. Tatlı yemeyi sevenlerin de dikkat etmesi gerekiyor çünkü "tatlı, yağlı ve ıslak".
Çin tıbbı, çiğ ve soğuk yiyeceklerin, buzlu ürünlerin veya soğuk meyve ve sebzelerin mide ve bağırsakların sindirim ve emilim fonksiyonunun durmasına neden olacağına inanmakta ve sınırsız miktarda tüketilmesi uygun değildir. Marul salatası, karpuz, Çin lahanası, acı kabak vb. Sebzelerin soğuğunu azaltmak için pişirirken yeşil soğan ve zencefil eklemek en iyisidir.
Muhabirler bulun, raporlar isteyin, yardım isteyin, büyük uygulama pazarlarında "Qilu One Point" APP'yi indirin veya WeChat uygulaması "One Point Intelligence Station" üzerinde arama yapın. Eyaletteki 600'den fazla ana akım medya muhabiri çevrimiçi rapor vermenizi bekliyor! Rapor etmek istiyorum
