Sayısız gecedir, yemek yiyip yememe konusundaki nihai '' felsefi 'problemle mücadele ediyorum. Sonunda ilkini seçtim, ama kilo alımından korkuyordum! Sonunda hala ağzımla uzlaştım ve fırında pirinç kraker pişirmeyi öğrendim! ~
uygulama:
1. Önce malzemeleri hazırlayın;
Tavuk göğsü, yumurta sıvısı, tavuk özü, galeta unu, tuz, yemeklik şarap
2. Sonra tavuk göğsümüzü temizleyin ve küçük parçalara ayırın;
3. Ardından marine edip tuz, tavuk tozu, pişirme şarabı, yumurta sıvısı ekleyin ve iyice karıştırın;
4. Ardından marine edilmiş tavuk parçalarını eşit şekilde kuru nişastaya batırıyoruz;
5. Daha sonra tavuk parçalarını yumurta sıvısına batırıyoruz;
6. Son olarak, ekmek kırıntılarını eşit şekilde sarın ve çok rahat görünür;
7. Fırını evde hazırlayın ve sarılı tavuk parçalarını koyun;
8. 230 derecelik bir fırına koymanız gerekir, "çift borulu ısıtma" fonksiyonunu seçebilir, sonra koyup 10 dakika pişirebilirsiniz;
9. La la la, kavrulmuş tavuk pirinç çiçeğine bakın ~~
10. Dışı çıtır çıtır, içi yumuşaktır.Dışı ekmek kırıntıları kızartılır, içi yumuşacık ve yumuşaktır Bu sefer domates sosuna daldırmak mükemmel!
İpuçları:
Tavuk göğsünün kendisi çok düşük yağ içeriğine sahiptir ve aynı zamanda kızarmış versiyona benzeyen, tavuklu pirinç eriştesinin yağsız bir versiyonudur! ~ Herkes acele etsin, hey ... ~