Yam, yeşillik ve nohut çorbası nasıl yapılır
Ailedeki çocukların daha fazla sebze yemesine izin vermek için "beynimi frenledim" ve "çok çalıştım".
Mesela mideyi besleyen bu kâse çorbaya çok besleyici sebze ekledim, normal tek kapta pişirme yöntemini uygularsanız bebek ya almayacak ya da az yemiş olacaktır. Batı usulü çorbadan esinlenerek işleme yöntemini değiştirmeye, sebzeleri bir tencerede kaynatmaya, sütlü çorba yapmaya çalıştım, sonuç lezzetli, pürüzsüz ve yenmesi kolay.
Yam dalağı canlandırır ve sindirime yardımcı olur; nohut yüksek protein, yüksek doymamış yağ asitleri, yüksek lif, yüksek kalsiyum, yüksek çinko, yüksek potasyum, yüksek B vitamini ve diğer sağlıklı besinler içerir, kestane aroması; yeşil sebzeler en yaygın olanıdır. Yeşil yapraklı sebzeler, bebeklerin her gün yediği sebzelerin yarısı yapraklı yeşilliklerdir!
Bu kombinasyonla bebek farkında olmadan büyük bir kase içti ve sebze yemeyi sevmeyen bebeğin baş ağrısını kolayca çözdü ve süt rahatlıkla içilebiliyor.
Yam, yeşillik, nohut çorbası için malzemelerin tanıtımı
60 gram yam, 30 gram nohut, uygun miktarda mama sütü, 20 gram sebze,
Yam, yeşil sebze ve nohut çorbası nasıl yapılır
1. Pişirme yöntemi: pişirme referansı ay yaşı: 7 aydan fazla gerekli süre: 20 dakika.
2. Nohutları 8 saatten fazla suda bekletin.
3. Tencerede 20 dakika pişirin ve yam dilimlerini birlikte pişirin. İpuçları: Demir çubuk ipliğin soyulmasına ve kesilmesine dikkat edin.Doğrudan dokunmayın.Plastik bir torba koyun.Birçok anne bana derisinin kaşıntığını söyledi.
4. Bezelye ve patates pişince sebzeleri tencereye koyun ve 2 dakika pişirin.
5. Tüm malzemeleri çıkarın ve sütlü bir macun yapın. ipuçları: Süt, çorbanın tamamını kokulu ve pürüzsüz hale getirir ve biubiubiu tadı yükselir. Ama bazen küçük greyfurt daha çok süt içer, bu yüzden soya sütüne veya hindistancevizi sütüne geçiyorum.
6. Tencereye dökün ve tekrar kaynatın.
7. Yüzey yoğurt ve nohut ile süslenir. Nohut nişasta açısından zengindir, bir kase içmek oldukça doludur ve tam tahıllı köfte ile yenebilir.
İpuçları
Pomelo annesi şöyle dedi:
Nohut birçok kez Amway olmuştur, fasulyenin kralıdır ve takviye yiyen annelerin favorisidir. Tamamlayıcı gıda püresi yapın, küçük kekler yapın, çorba yapın, soya sütü yapın, soya fasulyesi fasulyesi kokusu yok ama kestane aroması var
Mükemmel Eş Maifan Taş Wok Yapışmaz Tava Çok fonksiyonlu Pişirme Demiri Tencere Ev İndüksiyon Ocak Gaz Sobası Uygulanabilir 20 yuan kupon ile 49
