Meyveler mevsiminde yenmelidir İlkbahara ne tür meyveler uygundur? Sevdiğin bir şey var mı
Suyun ve toprağın bir tarafı diğerini besler, gökyüzü dört hava dolu, yeryüzünün beş tadı vardır Koku uyum içindeyse tatmin olursunuz, gökyüzü ve yeryüzü ile uyumlu, gökyüzü ve yeryüzü ile uyumludur. Bu nedenle meyve yediğimizde mevsim meyvelerini de yemeliyiz. Bütün bu meyveleri yedin mi?
Yenidünya sadece lezzetli olmakla kalmaz, aynı zamanda tıbbi değeri de çok iyidir.Isı giderir ve ciğerleri nemlendirir, öksürüğü giderir ve balgamı azaltır.Grip sık olduğu bahar aylarında yemek yemek için çok uygundur. Deri ince ve kalındır. Hafif bir tutamla, et parmaklarınızın ucunda dans ediyormuş gibi hissedilir. Hafif bir ısırıkla, ağzınız ihale suyuyla doludur.Yüreğe tatlı olduğunu söylemek abartı olmaz ~
1. Olgun yenidünatlar güzel bir altın sarısı gösterir, açık sarı ve mavi-sarı yenidünatlar yeterince olgun değildir; 2. Deneyimler, yenidünyanın tabanı beş köşeli yıldız şekline ne kadar yakınsa yenidünyanın o kadar tatlı olduğunu, küçük tabanlı yenidünat ise sulu olduğunu göstermiştir. Daha az lezzet; 3. Taze yenidünya derisi biraz parlak olacak ve tüyleri bozulmamış olacak
Mangosten. Mangosten, vücut üzerinde iyi bir besleyici etkiye sahip olan protein ve lipidler açısından zengindir ve zayıf, yetersiz beslenen ve hastalık sonrası iyi bir besleyici etkiye sahiptir. Mangosten posası% 16,8 çözünür katı,% 0,63 sitrik asit ve diğer vitaminler B1, B2, C4 ve mineraller içerir.Kurutmayı azaltma, soğuma ve ısıyı giderme etkisine sahiptir.Bu nedenle mangosten sadece lezzetli değil, aynı zamanda ateşi azaltıcı etkiye de sahiptir. , Durian'ın ısısına karşı koyabilir. Ayrıca mangosten, vücut üzerinde iyi bir besleyici etkiye sahip olan protein ve lipidler bakımından zengindir ve zayıf, yetersiz beslenen ve hastalık sonrası iyi bir emzirme etkisine sahiptir.
Yeşil hurmalar. Yeşil hurmalar tropik bölgelerde üretilir ve bizim genel kırmızı hurmalarımızdan farklıdır. Yeşil hünnap kabukları ince ve gevrektir ve daha fazla neme sahiptir. Yeşil hurmanın ayrıca bol miktarda vitamin ve mineral içermesinin yanı sıra karaciğer koruyucu etkileri de vardır. Çin tıbbı, "karaciğeri baharda beslemelisiniz" diyor çünkü bahardaki beş element ve insan karaciğeri hem odun ve bu mevsim karaciğeri korumak için en iyi zaman. Bu nedenle ilkbaharda biraz yeşil hünnap yemek, mevsimde sağlıklı kalmanın iyi bir yoludur.
Mango. Mango meyvesinin besin değeri son derece yüksektir A vitamini içeriği kayısının iki katı olan% 3,8'e kadar çıkmaktadır. C vitamini içeriği de portakal ve çilekleri aşıyor. Mango, insan vücudu için gerekli olan şeker, protein, kalsiyum, fosfor, demir ve diğer besinleri içerir. Mangoda çözünür katı maddeler% 14 -% 24,8, şeker içeriği% 11 -% 19, protein% 0,65 -% 1,31 ve her 100 g küspe 2281-6304 mikrogram karoten ve insan vücudunun temel eser elementleri
