İlkbaharda mevsim meyveleri nelerdir? Bu 5 mevsim meyvesini ilkbaharda yiyin! Güzel bir ağzın var
İlkbaharda yemesi gereken 5 meyve, hangisini en çok seviyorsun?
Yeşil hünnaplar besin açısından zengindir ve "vitamin hapları" olarak bilinirler. İnsanlar arasında "güneşte üç hünnap yenecek ve sonsuza kadar yaşayacaksınız" diye bir söz vardır. Şimdi yeşil hünnapların piyasada olduğu mevsimdir, herkes daha fazla hünnap yemeli. ~ Bu yeşil hurma yenildiğinde hiç ekşi değildir ama çok tatlı değildir.Tazlılığı ve tatlılığı haklıdır ve suyu çok zengindir.Elmanın gevrekliği, armut tatlılığı ve hurması vardır. Eşsiz kokusu "bir hünnap ve üç tat" olarak tanımlanabilir ~
Ananas. Ananas, proteini parçalayabilen, dokularda tıkanan fibrini ve kan pıhtılarını çözebilen, yerel kan dolaşımını iyileştiren, iltihap ve ödemi ortadan kaldıran "ananas prion enzimi" adı verilen bir madde; ananasta şeker ve tuz içerir. Enzimlerle idrar söktürücü etkiye sahiptir, uygun tüketim nefrit ve hipertansiyon hastalarına faydalıdır; ananas, doğası gereği tatlı ve yassıdır ve mideyi canlandırma ve besinleri yok etme, dalağı yenileme ve ishali durdurma, mideyi temizleme ve susuzluğu giderme işlevlerine sahiptir. Ananas, herkesin yiyebileceği bir şey değildir, alerjisi olan kişiler dikkatli yemeli, geçmişte ananasa alerjisi olan kişiler onu yememelidir. Dilimleri hafif tuzlu suda bekletin, dondurucuya koyun ve yiyin, daha tatlı ve lezzetli olacaktır.
Çilek. Ortada genellikle aşırı hormon kullanımından kaynaklanan içi boş, düzensiz şekilli ve iri çilekler bulunur, olgunlaştırıcı ajanlar veya diğer hormon ilaçları kullanıldıktan sonra çileklerin büyüme süresi kısalır ve rengi daha taze olur, ancak meyve tadı daha açık hale gelir.
Mango. Bahar, bel mangosunun pazarda olduğu mevsimdir.Mango tatlı ve yoğun bir tada sahiptir ve birçok kızın sevdiği bir meyvedir. Aynı zamanda mango, bağışıklığı artırabilen ve cilt bakımını güzelleştiren besinler açısından zengindir, özellikle yüksek C vitamini ve E vitamini içeriği. İyi beslenmesi ve tadı iyi olmasına rağmen hamile anneler için uygun değildir. Mango, çok yüksek şeker içeriği içerir. Gebelik diyabeti veya büyük fetüsleri olan hamile kadınlar bundan kaçınmalıdır. Ayrıca mango özellikle alerjiye yatkındır.Gebe annenin hamilelik öncesinde mango yemeye alerjisi olmasa bile vücuttaki hormon seviyeleri hamilelikten sonra büyük ölçüde değişebilir ve bunun yerine alerji meydana gelebilir ve hatta yaygın olarak bilinen "cenin zehiri" bile bebeğin alerjik olmasına neden olabilir. ayağa kalk.
Mangosten. Mangosten, vücut üzerinde iyi bir besleyici etkiye sahip olan protein ve lipidler açısından zengindir ve zayıf, yetersiz beslenen ve hastalık sonrası iyi bir besleyici etkiye sahiptir. Mangosten posası% 16,8 çözünür katı ve% 0,63 sitrik asit içerir.Ayrıca diğer B1, B2, C4 vitaminleri ve mineraller içerir.Kurutmayı azaltma, soğuma ve ısıyı giderme etkisine sahiptir.Bu nedenle mangosten sadece lezzetli değil, aynı zamanda ateşi azaltıcı etkiye sahiptir. , Durian'ın ısısına karşı koyabilir. Ayrıca mangosten, vücut üzerinde iyi bir besleyici etkiye sahip olan protein ve lipidler bakımından zengindir ve zayıf, yetersiz beslenen ve hastalık sonrası iyi bir emzirme etkisi vardır.
Bu meyveleri sevenlerin güzel bir yemeği olacak!
