Güzellik blogcularının modası geçmiş, Sun Li ve Lin Yun kilo kaybı blog yazarı olmak için "kariyer değiştiriyor"
Bir süre önce, kadın ünlüler güzellik blogcuları olmak için kariyerlerini değiştirdiler, ondan önce Lin Yun, Fan Bingbing ve Zhang Shaohan, Zhang Yuqi vardı. Ancak son zamanlarda Xiao R, eğlence endüstrisinde yeni bir trendin kokusunu aldı, yani kadın yıldızlar güzellik blogcularından kilo verme blogcularına dönüştü. Sun Li kilo verme deneyimini internette paylaştı ve Deng Chao, kilo verme blog yazarı olmak için "kariyerini değiştirmek" isteyip istemediğini merak etti.
Sun Li ayrıca, iyi arkadaşının rehberliğinde 4 ayda 30 kilo verdiğini ve ona usta dediğini paylaştı. Aslında, kilo vermeme yardım edebilirsen, Sun Li yerinde. Sana usta demekten fazlasıyla istekliyim, ayrıca sana küçük bir peri, bir tanrıça ve yeni bir ebeveyn demeye hazırım. Diğer bir deyişle, kilo verme eğitiminiz Sun Li ne zaman yayınlanacak, ücretli olanı da kullanılabilir.
Örneğin, Sun Li bu yıl 35 yaşında ve çok iyi bir figür tuttu.Nasıl olur da kilo verme konusunda bu kadar derin bir anlayışa sahip. 168 boy ve 45kg ağırlık gerçekten çok ince olarak kabul edilebilir, ancak çaresizim "fotojenik ve hemen 20 pound şişmanım, çünkü bir kadın yıldızın her zaman kameraya bakması gerekiyor.
Kadın ünlülerin çoğu kilolarını sıkı bir şekilde kontrol etmeye ihtiyaç duyar ve Sun Li gibi figür, fotoğrafını çekildikten sonra "tam doğru". Kadın ünlülerin kariyeri sıradan değil gibi görünüyor.
Örneğin, son zamanlarda güzellik blogcuları yolunda giderek daha popüler hale gelen Lin Yun, son zamanlarda zayıflayan bir blog yazarı. 169cm boyuyla bu yıl Ocak ayı sonunda kilo vermeye başlayan Akıncı, bu yıl Mayıs ayı sonunda 105 kilodan 91 kiloyu başarıyla aldı.
1.7 metre boyunda ve 105 pound ağırlığında, ancak bir kadın yıldız olarak "20 kilo şişmanlığın fotojenik lanetinden" hala kaçamıyor. Adet döneminde kilo vermek ve mide ağrısına neden olmak için umursamıyor çünkü: "O kadar şişmansanız, on binlerce kişi sizi azarlıyor, işsiz kalamayacak kadar şişman olduğunuzda ise mide ağrısı umrunda değil."
Nitekim, Lin Yun 105 Jin ve 90 Jin olduğunda, fark biraz değildi ve tüm kişi kendine daha çok güveniyordu. Son zamanlarda canlı yayınını izlediğinde, 90 kilo ile biraz şekilsiz görünüyor. Belki de Lin Yun için canlı yayın sırasında yüz germe kullanmamak daha iyi olurdu, bu yüzden 105 şişman Yun'dan daha az çekici görünüyor.
Qiaoen Chen de 106 kg ağırlığıyla sıcak bir arayış içindeydi. 165 cm boyundaki kalabalık tarafından alay konusu oldu, ama aslında çok abartılıydı. 100'ün üzerinde olan Chen Qiaoen bile hala bir şeytan.
Belki de Qiaoen Chen olması gerektiği yerde şişmanlıyor ve bacakları hala çok zayıf. Bu yıl 39 yaşında, hala güçlü bir kızlık duygusu var ki bu da nadirdir.
Kalabalık tarafından alay edildikten sonra Chen Qiaoen kilo vermeye kararlı olabilir. Dünyanın her yerinden kilo vermek isteyen insanların sesini ifade ediyor: "Düşmanın ordusu çok güçlü ve hala çok çalışıyorum." Belki de "bir kadın sanatçının yüz kırdığını ilk duyduğumda", "bir kadın yıldız bu kadar şişman olabilir mi" Bu ironik söz onun kilo vermesi için motivasyon kaynağı oldu, bu yüzden kilo vermek için koşmak dışında bugünlerde Weibo'da paylaştığı fotoğraflar ~
Haydi kilo vermek için koşalım ~ Başka bir kilo verme tarifi yayınlayacağım. Büyük bir kilo verme askerlerinin izlemeye geleceği tahmin ediliyor.
Zayıf ve güzel Chen Qiaoen'in yakında geri döneceğine inanıyorum. Bir süre önce 106 kilogram yağ zarafetinin "kilo verme blogcusu" nun kariyerlerini değiştirmesinin önünü açtığı tahmin ediliyor.
Yang Zi bir kadın yıldızın standardını açıkladığında gerçekten şok oldum ve bir aktrisin sekiz rakamı olması normaldir.
Tong Liya, 85 kilo iken kamerayla yüzleşmekten utanmasına şaşmamalı. Hayatta en yüksek ağırlık 85 kg, ki bu muhtemelen ilkokuldayken. 85 pound da yağ olarak kabul edilirse, lütfen Xiao R'nin 85 pound'a yağ olmasına izin verin.
Doğumdan sonra figürünü toparlayan Yaya, berrak bir köprücük kemiği ile inanılmaz derecede güzeldi ve kameradan hiç korkmuyordu.
Kalabalıkta yürümek odak noktası ... Bir çift kızın bacağı, insanları bu yıl beklenmedik bir şekilde 33 yaşında yapıyor.
Gösterideki iştahsızlık ve 5 dakika bisküvi yemesi nedeniyle netizen "Tong Liya aç ve zayıftı" dedi ve açıklığa kavuşturmak için gece yarısı atıştırması gönderdi. Tong Liya'nın kilo verme reçetesinin kerevit ve bira yemek olduğu ortaya çıktı.
Tong Liya'nın bu cevabı göndermediğini hissediyorum, en azından kilo vermek isteyenler daha az yiyip daha fazla egzersiz yaparak kilo verebilirler.
Çoğu kız için daha az yemek yemek imkansızdır! Bu hayatta daha aktif olmak da imkansızdır! "İnce olmanın" tadını çıkarmak için bir adım geri atmanız ve kaslarınızı esnetmenize izin vermeniz her zaman iyidir. Örneğin, yoga uzmanımız Sun Li de setteki boşluktan yararlanırken gerildi, ancak bu kostümün açıklanamaz bir ihlal duygusu var.
Lajin aynı anda bölünmüyor, doğru adımları öğrenmelisiniz, aksi takdirde kendinize zarar verebilirsiniz. Ateşli anne Xiao S sana kaslarını nasıl gereceğini gösterecek ~
Birincisi omuzları hareket ettirmek, bu hareket tüm omuzları açmalıdır. Küçük S, bu hareketi genellikle 5 kez yaptığını, bu sevimli çamurun isteğe göre ayarlanabileceğini, ne kadar havalı olduğunu söyledi!
Ne yaparsanız yapın, daha iyi bir duruş sağlamanız gerektiğine dikkat edin.Bence boynunuzu germek (boyun çizgilerini ortadan kaldırmak için), dik durmak ve karnınızı sıkıştırmak en temel yöntemdir.
Her türlü çekme, her türlü çekme Bu esas olarak sırt için
Yan bel için
Little R'nin kişisel antrenörü daha önce bana yoganın savaşacak gücü bulması gerektiğini söyledi, yani biri çaresizce bacaklarınızı aşağı ve ellerinizi aynı anda yukarı çekiyor. Belden çekilmek bu hissi yaşamaktır.
Sonunda, ayak çömelme hareketini standart olarak yapamadım, bu yüzden çalışmaya devam ettim!
İşte mesele geliyor! Buzağıyı kucaklayarak, bütün insan bir kağıt parçası gibi tamamen katlanmış, bunu her yaptığımda bir hayalet ağlama, hayalet ağlama ve kurt uluması var İşte bacağı çekmenin başlangıcı, bu eylem birisinin basmanıza yardımcı olması için en iyisidir İle. Elinizde yoksa, vücudunuzu aşağı bastırabilir ve yeterince uzaktaki şeylere ulaşmaya çalışabilirsiniz ~
Yatay bir çatalı geçmek, dikey çataldan çok daha acı vericidir, özellikle ayak tabanlarınızı yukarıda tutmanız gerekiyorsa. Küçük S gibi bacakların ayrılma derecesi için pratik yapmak biraz zaman alabilir.
Aslında, yüz ve iki hareket arasında çok önemli bir adım eksik ... Küçük S'nin vücut pozisyonu, ellerin kaldırılması ve bedenin direk döndürülmesiyle değiştirilir, neyse üst, orta ve alt için biraz zor! Bir ayak büküldü ve vücudun altına bastırıldı.
Tüm vücudunuzu omuzlarınıza bastırın ve sonra bisiklete basın.Genellikle uyluğa bastığınızda tepki verebilirsiniz. Küçük S, genellikle 50'ye bastığını ve adım attıktan sonra dönüp onu geri çekme hareketi olduğunu söyledi. Servikal omurgası kötü olan bebekler bu adımı atlayıp devam edebilir.
Elbette egzersiz yaptıktan sonra esnemeye ve gevşemeye devam etmelisiniz.
Bu Lajin'in sonu ~ bitirdiniz. Şu anda vücudunuz biraz sıcak olmalı, ancak benzeri görülmemiş bir rahatlık hissedeceksiniz.
Germe işleminden önce vücut ve cilt bakımı için mükemmel olan sıkılaştırıcı vücut losyonunu uygulayabilirsiniz!
Clarins Clarins, büyük kırmızı şişeyi şekillendiriyor
Her gün banyodan sonra veya egzersizden önce uygulayabilirsiniz Bu yepyeni Clarins altıncı nesil kırmızı biberon, ayrışmasını teşvik etmek için hücre hareket aktivitesini etkinleştirmek için yağ hücrelerine girebilen horozibiği ve su nane özü ile özel olarak eklenir. Bu, inatçı selüliti parçalar ve yağ birikiminin neden olduğu kusurlu eğriyi iyileştirmeye yardımcı olur.
Vazelin Aloe Yatıştırıcı Vücut Losyonu
Ucuz büyük kase bundan bahsediyor ~ Vücut losyonu, R'nin sınırsız geri satın aldığı tek bir üründür ve aloe vera kokusu kavun gibidir. Bu vücut losyonu nemlendirici ve yumuşaktır ve çok iyi nemlendirme etkisine sahiptir Aloe ve Vazelin birçok nemlendirici ürünün ana bileşenleridir ve nemlendirme etkisi kesinlikle sorun değildir. Vücudunuza her masaj yaptığınızda bir çeşit zevktir.
L'Occitane Kiraz Çiçeği Losyonu
En çok yazın bu yapışkan ve ağır vücut sütlerinden nefret ediyorum. Neyse ki, bu kiraz çiçeği vücut sütünü L'Occitane'den buldum. Dokusu cilde uygulandıktan sonra iyi emilebilen çok akışkan bir emülsiyondur. Beni en çok şaşırtan şey, bu vücut sütünün de parıltıyla gelmesi ve birdenbire bütün kişinin BLING BLING'e dönüşmesi, ki bu çok güzel!
O kadar bahsetmiyorum bile, arkadaşım kilo vermek için spor salonuna gitmemi istedi!
