Bunu yemeye devam edin, 50.000 kişi kolayca başarıyla kilo verdi
Yulaf ezmesi söz konusu olduğunda, bebeklerin ortak bir anlayışı vardır
Basit ve kullanışlı bir kahvaltı yerine geçmez mi?
Ve başka bir önemli özellik daha var: Sadece lezzetli değil
Ama bugün Sister Ye herkese tavsiye etti
Bu yeni tür tahıl çok farklı
Lezzetli olduğunu söyleme, en önemli şey
Yerseniz kilo verebilirsiniz! İnce olabilir! İnce olabilir!
Ayrıca gün boyu beslenme ihtiyaçlarınızı da karşılayabilir
Bir mutfakta bu tür üç kılıç
Lezzetli beslenme yüzünden şişmanlamıyorum
Hızla yıldızların ve modellerin yeni gözdesi oldu
Bu Meguo Çıtır Tahıl Meyveli Tahıl
Yulaf, mısır gevreği, kabak çekirdeği içerir
Kızılcık, üzüm vb. 12 çeşit besin
Diyet lifi bakımından yüksektir
Yemek yedikten sonra daha uzun olacak
Güçlü bir dolgunluk hissi verir
Sabah yiyin ve asla bütün sabah aç hissetmeyin
Bu yüzden kolayca başardım
Güçlü iştahınız
Birçok fitness uzmanı tahıl yemeyi tavsiye ediyor
Ama birçok insan dayanamaz
neden
Çünkü tahılların çoğu iyi değil
MY Maiguo Çıtır Gevrek Meyveli Tahıl
Mısır gevreği ailesine yönelik küçümsemenizi tamamen ortadan kaldırın
Tahıllar + dondurularak kurutulmuş taze meyveler + fındık + chia tohumları
Süper güçlü beslenme kombinasyonu
Doğru tada göre pişmiş
Kurutulmuş meyvenin tatlı ve ekşi
Ve patates cipsi ile gevrek
Ve kuru veya soğuk suda bekletmek sorun değil
Neden yapabilirsin
Aç hissetmeden daha az yemek mi?
Çünkü büyülü bir bileşen var: Chia çekirdekleri
Avrupalı ve Amerikalı popülasyonlar arasında "Sihirli Tohum" "Süper Yemek"
Sadece deniz seviyesinden 4000 fit yükseklikte çöl bölgesinde yetişir
Güney Meksika ve Guatemala'da doğdu
Tüm bitkilerden Omega-3 En yüksek içerik
Omega-3 Bu ne
Basitçe söylemek gerekirse, doymamış yağ asitleri
Peki doymamış yağ asitlerinin insan vücuduna faydaları nelerdir?
Çok fazla fayda var, işte birkaç önemli nokta
Kardiyovasküler sağlığı teşvik edin
Eklem ağrısını ve rahatsızlığını giderin
Cildi genç ve sağlıklı hale getirin
Diyabeti önlemek için kan şekerini düşürün
Avrupa ve Amerika ülkelerinde, vatandaşlar tarafından Omega-3 alımı hükümet planlarına dahil edilmiştir:
Kanada hükümeti yakın zamanda 25-49 yaş arası vatandaşlara günde 1.5 gram Omega3 almaları gerektiğini tavsiye etti. Omega3 çoklu doymamış yağ asitlerinin sağlığı ve normal gelişimi sürdürmek için gerekli besinler olduğunu özellikle vurguladı.
ABD Sağlık ve Beslenme Bakanlığı, günlük Omega3 alımının 3 grama çıkarılması konusunda anlaştı.
Dünya Sağlık Örgütü (WHO) son zamanlarda yetişkinler tarafından günlük Omega3 emiliminin mevcut emilimden daha yüksek olacak şekilde artırılmasını tavsiye etti. Omega3 vücutta depolanamaz. Bu nedenle günlük olarak yenilenmesi gerekir.
EPA takviyeleri, İngiliz Sağlık Bakanlığı tarafından iyi bir EPA kaynağı olarak kabul edilmiştir.
DHA'nın bebek mamasında bulunması gerektiği çok açıktır. Mühür yağı, hamile ve emziren kadınlar için temel yağ asitleri kaynağı olarak kabul edilir.
Günde 2-4 gram sızdırmazlık yağı makul miktarda uzun zincirli Omega3 çoklu doymamış yağ asitleridir.
Kanada'daki Newfoundland ve Labrador Hükümeti Balıkçılık ve Su Ürünleri Yetiştiriciliği Departmanı tarafından sağlanan bilgiler, Omega3'ün normal insan gelişimi için gerekli olan serumdaki trigliseridleri ve kolesterolü düşürebildiği için sağlığa yararlı olduğunu göstermektedir. Ayrıca hipertansiyon, artrit, iltihaplanma, otoimmünite, diyabet, meme kanseri ve prostat kanserinin önlenmesi ve tedavisinde de rol oynayabilir.
Harika Omega-3'üm!
Chia tohumlarında Omega-3'e ek olarak
Ayrıca 8 temel amino asit içerir
Protein, antioksidanlar, diyet lifi vb.
Enerji diğer bitkilerden çok daha yüksektir
Kendisinden 10 kat daha fazla su emebilir
Bağırsak peristalsisini uyarır, tok mide için öğün yerine geçer
Büyük ölçüde geliştirilmiş tokluk
Ayrıca yüksek şeker isteğini de bastırabilir
Görünmez bir şekilde kasıtlı olarak kontrol etmemize gerek yok
Diyet daha sağlıklı hale gelecek
Bilmeden kilo verdim
Vay canına, dört olmayanın dört tanesi harika!
Şimdi alışveriş merkezindeki Double Eleven etkinliği
Maiguo Crisp'te% 10 indirim
Yalnızca 41,1 yuan'lık bir kutu
İki kutu ve bir dizi hediye kupası satın alın
Sabırsız arkadaşlar yakında başlayabilir
[2 kutu 79 yuan] Soğuk süt, chia tohumu, tahıllar ve meyve gevreği 320 g / kutu, sağlıklı ve lezzetli kahvaltı için yeni bir seçim 41,4 satın alDaha az ve daha çok yemek ye
Öğle yemeği ve akşam yemeği arasında beş saat var
Öğleden sonra bir paket buğday gevreği yiyin
Tam canlılık kazanın ve verimli çalışın
Enerji eksikliğimizi de önleyebilir
Yüksek şekerli, yüksek kalorili yiyecekler yiyin
Çok yemiyorum çünkü akşam yemeğinde çok acıktım
Fitness koçları ayrıca öğün değişimlerini önermektedir
Maiguo çıtır çıtır neden bu kadar lezzetli?
Sıradan tahıllar çoğunlukla yulaftan yapılır
Ve yulaf ezmesinin tadı yok
Ve tadı biraz sert
Böylece tadı ve tadı
Seni gerçekten sevemiyorum
Maiguo Crisp, tahılların ezilmesiyle yapılır.
Tahıl topları oluşturmak için pişirme, kırma ve yeniden şekillendirme
Kurutulmuş meyveleri ekleyin ve iyice karıştırın
Lezzetli kalsın
Tadı da harika
Eşsiz tarif
Bu arada sağlıklı ve zayıf
Bu gerçekten Amida'nın müjdesi
Ayrıca buğday meyvesi gevrektir ve yenmesi kolaydır.
Sıcak demleme veya soğuk demleme ile sorun yok
Kuru yemek de özel bir zevktir
(Yaklaşık 85 derece iyidir, daha sıcak olanlar tadı etkiler)
Sabah uyanmak sadece 1 dakika sürer
Maiguo Crisp'i kahvaltıda kullanabilirsiniz.
Doğrudan yiyin, Süt veya soya sütü ekleyin
Yoğurt Meyveli Tahıl Bardağı
...
Ne istersen ye
Buğdayla karıştırılmış süt
Tatlı ama yağlı değil
Hem çocuklar hem de yaşlılar yemek yiyebilir
Tamamen ıslanmadan yenebilir
Bağımsız küçük paket çok uygundur
Açlığı kontrol etmek için istediğiniz zaman enerji doldurun
Yemek yiyen birçok arkadaş aşıktır
Lezzetli, sağlıklı ve besleyicidir ve kilo verebilirsiniz
Buğday meyve gevrek mısır gevreği meyve gevreği
Sanat hayranları için özel fiyat
: 46 yuan / 16'lık kutu
: 79 yuan / 2 kutu 32 paket
Şimdi alışveriş merkezindeki Double Eleven etkinliği
Maiguo Crisp'te% 10 indirim
Yalnızca 41,4 yuan'lık bir kutu
İki kutu sadece 71,1 yuan'a mal oluyor
İki kutu ve bir dizi hediye kupası satın alın
Etkinlik 12 Kasım saat 24: 00'da sona eriyor
Hemen satın almak için aşağıya tıklayın
[2 kutu 79 yuan] Soğuk süt, chia tohumu, tahıllar ve meyve gevreği 320 g / kutu, sağlıklı ve lezzetli kahvaltı için yeni bir seçim 41,4 satın al
