Bacak çevresi olan kaslı bir adamı öldürmek için 5 yıl boyunca ütüyü kaldırdı. Aslında fitness öncesi daha güzeldi.
Çok ince bacakları olduğu için alay edilen ve sıkı çalışmak için spor salonuna giden bir kızı hayal etmek zor, çünkü geleneksel izlenimimizde ince bacaklar daha zayıf olma eğilimindedir. Ancak Azerbaycanlı bu kaslı kız Bakhra Nabieav bir zamanlar böyle bir alaydan dolayı spor salonuna adım attı, spor yapalı 5 yıl oldu.
157,5 cm boyunda ve yaklaşık 59 kg ağırlığında, 1994 doğumlu. Fitness tekniklerinin tümü fitness ve fitness dergilerinden geliyor.Çok eski tip fitness tekniklerini öğrendi.Bu yüzden en basit hareketlerin çoğu zaman en etkili olduğu ondan görülebiliyor. nın-nin.
Şimdi 5 yıldır ütüyü kaldırıyor ve bacakları kaslı bir adamın etrafında. Tabii buna inanmazsanız, kaslı bir panda ile onun fotoğrafını çekebilirsiniz. Bacakları aşağı yukarı aynı.
Ancak herkesin kendi seçimi var, merak ediyor olabilirsiniz, bu kız fitness öncesi neye benziyor? Birçok netizen, şu anda güçlü kol ve uyluk kaslarına sahip olmasa da, egzersiz yapmadan önce aslında daha güzel olduğuna ve daha sağlıklı göründüğüne inanıyor.
Bu onun 2014 yılında çekilmiş bir fotoğrafı. Yaklaşık bir yıldır egzersiz yapıyor gibi görünüyor ... Görünüşe göre koluna bazı çizgiler uygulanmış ama abartılı değil.
Bu, 2015 yılında çektiği bir fotoğraf. İki yıllık zindelikten sonra, uyluk çevresi nispeten kalındı ve yüzü hala çok güzel ve heyecan verici. Orantı konusuna gelince, uygulamak istediği bir şablonu olduğunu ve orantı konusunu önemsemediğini söyledi!
Daha sonra, halka zindeliğin güzelliğini halka tanıtmak için spor egzersizleri yapmak için halka açık yerlere gitti ve herkesi daha fazla ütü kaldırmaya ve sağlıklarına değer vermeye çağırdı!
2016 yılının başında üst vücut kaslarının antrenmanına odaklanmaya başladı ve fitness eğitmenini değiştirdi.Belki de bu başka bir fitness yönteminin başlangıcıdır.Bakhra'nın üst vücudu sertleşmeye başladı, tabii ki uyluklar her zamanki gibi güçlü ve fit ve çevrimiçi oluyor. Sosyal yıldız.
Ne yazık ki, kasları güçlendikçe sesi erkeksi görünmeye başladı ve birçok netizen onun sağlık sorunları için endişelendi ve ona böyle çalışmamasını tavsiye etti!
Ama amacı her zaman olduğu gibi, başkalarının tavsiyesinden vazgeçmemek, belki de peşinde koşmak budur!
