Sigara içmeyen 31 yaşındaki kadın gece yarısı aniden öldü. Doktor: Kocasından kurtulamıyor
İnsanlar genellikle sevdikleri eşyalarını anlatırlar.
Kalp neden bu kadar önemli bir konumda?
"Egemen Subay" olarak bilinen kalp, vücuttaki kan akışından sorumludur.
Yaşamın normal devamı, kalbin normal atışı ile işaretlenir ve kalp atmayı bıraktığında yaşamın sonunu gösterir.
Sabahın erken saatlerinde, 120 ambulans hızla geçip acil servise girdi.
Yaklaşık 30 yaşında bir kadının aşağıya taşındığını gördüm, çoktan komadaydı. Muayeneden sonra, hastanın kan basıncı düşmeye devam etti, zaten derin bir bayılma hali yaşamıştı ve koroner arterler ciddi şekilde tıkanmıştı ve hayatı tehlikedeydi.
Doktor hemen bir ameliyat ayarladı, ancak kadının durumu ciddi şekilde kötüleştiği için sonunda kurtarılamadı.
Kocası haberi duyduğunda acı bir şekilde ağladı: Onu öldürdüm.
Kadının soyadının bu yıl 31 yaşında olan He olduğu ve 2 aydır bebeğini yeni doğurduğu ortaya çıktı. Hamileliği sırasında, kocası fiziksel ihtiyaçlarını karşılayamadığı için dışarıda genç bir bayan aradı. Bayan He tarafından keşfedildikten sonra, sadece tövbe etmedi, aynı zamanda daha da kötüleşti. Bayan He her zaman kocasının doğum yaptıktan sonra fikrini değiştirebileceğini düşündü ve öfkesini yutmaya devam etti.
Beklenmedik bir şekilde, doğum yaptıktan sonra, koca bir kız olduğunu gördü, daha da kırgın, genellikle gecenin yarısı eve gitmiyordu. Bayan He çocukları tek başına alıyor ve ev işi yapmak zorunda ve onun mizacı daha geri çekiliyor.
O güne kadar, kocası gecenin ortasında eve geldiğinde, Bayan He nihayet yardım edemedi ama vücudundaki parfümü kokladıktan sonra onunla kavga etti. Bayan He, beklenmedik bir şekilde, kalbinde ani bir ağrı yaşadı ve bilinçsizce bayıldı. O kadar korkmuştu ki kocası aceleyle 120'yi tuşladı ama Bayan He bu şekilde ölecekti.
Doktor açıkça şunları söyledi: İnsan vücudu duygusal olarak ajite edildiğinde, koroner arterler spazma eğilimlidir, trombositler aktive olur, trombüs oluşumu, miyokardiyal iskemi ve hipoksi ve miyokard enfarktüsü.
Bununla birlikte, Bayan He, uzun vadeli şikayetler nedeniyle zaten derinden ve aşırı çalışmıştı ve aniden patlak verdi Miyokardiyal iskemi şiddetliydi ve ani ölüme neden oldu.
Miyokard infarktüsünün başlangıcından önce iz bırakmaz, üç belirtiye dikkat edilmelidir.
Belirti 1: çarpıntı ve nefes darlığı
Kalbe kan temini yetersiz olduğunda, yorgunluk ve depresyon belirtileri ortaya çıkacaktır.
Özellikle yaşlandıktan sonra birkaç adım attıktan sonra telaşlandı ve nefesi kesildi ve kısa bir dinlenmenin ardından düzelmedi. Dikkat etmeliyiz, miyokard enfarktüsünün gelmesi çok olasıdır.
Belirti 2: Baş dönmesi
Kalp hasar gördükten sonra kanın normal dolaşımı etkilenir ve kan dolaşımı düzgün olmaz.
Beyne giden kanla ilgili bir sorun olduğunda, beyin, baş dönmesine neden olacak iskemi ve hipoksi durumundadır.
Çok sert kalkmak veya çok hızlı çömelmek de baş dönmesine neden olabilir. Ancak baş dönmesi semptomları sık sık ortaya çıkıyorsa, miyokard enfarktüsünün gelme olasılığı çok yüksektir, görmezden gelmeyin.
Belirti 3: Kalp ve ağız ağrısı
Miyokard enfarktüsünün neden olduğu ağrı ile anjin arasında kesin bir fark vardır.
Miyokard enfarktüsünün neden olduğu ağrı daha uzun sürer ve sürekli ortaya çıkar. Sıradan anjina pektoris bastırılamaz.
Ağrıya terleme ve sinirlilik gibi anormallikler eşlik ediyorsa, zamanında tıbbi yardım alın.
Kalbe iyi bakın, 5 şeyde ısrar edin, miyokardiyal enfarktüs değil.
Madde 1: Sık sık kalp yükseltici çay için
Biraz hafif çay içmek flavonoidleri destekleyebilir, zihni beslemeye, sinirleri sakinleştirmeye ve kalp hasarını azaltmaya yardımcı olabilir.
Çalışmalar, düzenli flavonoid takviyesinin koroner kan akışını artırabileceğini, kılcal kırılganlığı iyileştirebileceğini, kan lipidlerini ve kan damarlarındaki kolesterol çökelmesini azaltabileceğini, vasküler ortamı iyileştirebileceğini ve arteriyoskleroz ile kardiyovasküler ve serebrovasküler hastalıkları önleyebileceğini göstermiştir.
Flavonoid alımı ne kadar yüksekse, kardiyovasküler ve serebrovasküler hastalık riski o kadar düşüktür.
Günlük hayatta Maojian, Pu'er ve Huashou krizantem daha fazla flavonoid içerir. Kasımpatı ile hamile İçerik, Maojian ve Pu'er'in toplamının 6-8 katına kadar en fazla.
Flavonoidleri takviye edenler için, her gün 3-5 çiçeği ılık suda bekletin. Kasımpatı ile hamile O gün vücudun ihtiyaçlarını karşılayabilir.
Madde 2: Biraz daha hafif yiyin
Yağlı beslenme önce obeziteye yol açacaktır ve obezite, kardiyovasküler hastalıkların ana nedenlerinden biridir.
Yağlı beslenme ayrıca kan damarlarında aşırı lipid içeriğine neden olabilir, bu da kan damarlarını tıkamak için kolayca trombüs oluşturabilir, kalbin kan tedarik basıncını artırabilir ve miyokard enfarktüsünün atağını hızlandırabilir.
Kalp üzerindeki yükü azaltmak ve kan dolaşımını hızlandırmak için mümkün olduğu kadar "üç düşük ve iki yüksek" diyetin sürdürülmesi önerilir.
Üç düşük: az yağlı, düşük şeker, düşük tuz;
İkinci yüksek: yüksek protein, yüksek lif.
Yağ alımının azaltılması etin yemesine izin vermek değil, yağ alımını azaltmak anlamına gelir. Dengeli beslenmeyi sürdürürken kalp üzerindeki yükü azaltmak için daha fazla meyve ve sebze yiyebilirsiniz.
Madde 3: Daha iyi bir ruh hali içinde olun
Kalbin kendisi de sinirler tarafından zarar görür. Öfke, çarpıntı ve göğüste sıkışma gibi kalp rahatsızlığına neden olabilecek sempatik sinirlerin aşırı heyecanlanmasına neden olabilir.
Sempatik sinirler uzun süre heyecanlanırsa kalp damar hastalığına neden olur.
Hayatın güzel olması, ona en güzel bakışı bulan gözlerin ve vücudun daha sağlıklı olması tavsiye edilir.
Madde 4: Sık sık egzersiz yapın
Düzenli egzersiz kardiyopulmoner işlevi iyileştirebilir ve kalp yaşlanmasını geciktirebilir.
Ev içi bir araştırmaya göre, haftada 4 saat yürüme ve 2 saat egzersiz yapan veya aşan fiziksel egzersiz hacmine sahip kişilerde toplam ölüm riskinde% 21, kardiyovasküler ölüm riskinde% 24 azalma var.
Madde 5: Daha fazla güneş alın
Modern kadınlar güzelliği severler ve her zaman güneşe maruz kalmanın kararacağını hissederler, bu yüzden kendilerini güneşten korumak için mümkün olan her şeyi yaparlar.
Uzun süre güneşte kalmazsanız D vitamini alımınız azalacaktır.
Çok sayıda çalışma, D vitamininin kalbin sol ventrikül diyastolik işlevi ile ilişkili olduğunu göstermiştir.
Ayrıca D vitamini yaşlılarda kalp yetmezliğini önlemeye yardımcı olur ve kalbi korur.
Bu nedenle güneşe daha fazla maruz kalmak kalp sağlığı için iyidir.
