Evde çocuklarla kahvaltıda bu bardak suyu için, beyni güçlendirebilir, hafızayı geliştirebilir ve büyüme ve gelişmeyi teşvik edebilir.
Büyüme ve gelişme döneminde olan çocuklar için kahvaltı çok önemlidir. Sadece çocuğun damak zevkini değil aynı zamanda besleyici de olmalıdır. Bugün sizlerle çocukların sabahları mısır suyunda içmeleri için çok uygun bir içeceği paylaşacağım. Mısır suyunun hoş kokulu ve lezzetli bir tadı vardır ve kalsiyum, demir, çinko ve selenyum gibi insan vücudu için gerekli olan ve kendi başına kolayca sentezlenemeyen 30'dan fazla besin çeşidi bakımından zengindir. Mide asidi tarafından ayrıştırılmasına gerek yoktur ve doğrudan bağırsak yolu tarafından emilebilir, bu da insan beslenme dengesinin ihtiyaçlarını daha iyi karşılayabilir.
Beyin hücresi canlılığını iyileştirme, hafızayı iyileştirme ve büyüme ve gelişmeyi teşvik etme gibi sağlık etkilerine sahiptir, bu nedenle çocukların yemesi için çok uygundur. Üstelik mısır suyu yöntemi çok basit, maliyeti düşük, besin değeri yüksek ve tadı iyi, denememek için hiçbir neden yok. Daha sonra, editör mısır suyu tarifini herkesle paylaşacak, evde çocuklarınız varsa mutlaka denemelisiniz. Evde çocuklarla kahvaltıda bu bardak suyu içmek beyni güçlendirebilir, hafızayı geliştirebilir ve büyüme ve gelişmeyi teşvik edebilir.
Mısır suyu
Malzemeler: 1 mısır, 800ml su. Uygulama adımları:
Adım 1: Mısırı yıkayın, mısır tanelerini soyun, mısır tanelerini mutfak robotuna koyun, uygun miktarda su ekleyin, meyve suyuna sıkın, ardından tortuyu süzmek için süzün.
Adım 2: Mısır suyunu tencereye dökün, uygun miktarda şeker ekleyin ve birlikte kaynatıp servis yapın ve tatlı mısır suyumuz hazır.
Bunu iki basit adımda yapmak kolay mı? Hazırlanan mısır suyu tatlı ve narindir, hoş kokulu ve lezzetlidir ve besin değeri çok yüksektir.Özellikle çocuklar sık sık içerse beyni besleyebilir, hafızayı geliştirebilir, büyümeyi ve gelişmeyi teşvik edebilir, sağlıklı büyümeye yardımcı olabilir ve akademik performansı geliştirebilir. Ebeveynler deneyebilir.
Xiaobian'ın makalelerini beğenirseniz, takip etmeyi, yorum yapmayı, paylaşmayı ve beğenmeyi unutmayın, bazı yiyecekleri ve ilgili bilgileri her gün herkesle paylaşmak için güncelleyeceğiz! Bu makale orijinaldir, resimlerin tamamı internetten alınmıştır, herhangi bir ihlal varsa lütfen silmek için iletişime geçin!
