Sıcak bir günde sıcak çarpmasının kolay olduğunu herkes bilir.Eski insanların sıcaktan kaçmanın bir yolu vardı, ancak bir kelime oldukça etkilidir.
Isı çarpması-ısı çarpmasını önler
Yazar Ni Fangliu
Herkes hazırlansın, Büyük Yaz Günü (22 Temmuz) burada. Yaz sıcağından sonbaharın başlangıcına kadar geçen dönem, yılın en zor günü olduğu gibi, hastalığın her yıl yüksek olduğu dönemdir.
Yazı güvenle nasıl geçirilir? Kadimlerin kanıtlanmış birçok reçetesi ve yöntemi vardı. "Plane Tree altında Phoenix ile Oynamak" başlıklı bu başlıkta bundan bahsedelim.
"Hastalık ısısı" dediği gibi, yaz güneşi terimi "sıcağın en zehirli olanıdır", bu nedenle kadim insanların sıcağa karşı birçok tabu vardı.
"Huangdi Neijing · Suwen" deki "Qi Jiaochang" da bir söz vardır: "Yıllar çok uzun ve sıcaklık ve sıcaklık yaygındır." Antik doktorlar yazın hastalıkların çeşitli mevsimlerde sık sık ortaya çıktığı ve insanların hastalanma ihtimalinin yüksek olduğu zaman olduğuna inanıyorlardı.
"Konfüçyüs Ailesi Önemlidir" deki "Dört Qis" şunları söyledi: "Dört Qis, hastalıklar, sık görülen ısı, baş ağrısı, vücut ısısı ve susuzluktur." Qingren Lei Feng, "Hastalık Teorisi · Yaz Yaralanması" "Yu Shu Da Yi" ayrıca: "Yaz sıcağından zarar görür, buna yaz mevsimi sırası, küçük yaz, büyük yaz ve yaz sakatlanır. O sırada hava sıcak ve kişi içinde ve duyguya yaz hastalığı deniyor."
("Konfüçyüsçülük bir ilişkidir" kitabı ve gölgesi)
Dashu neden en zehirli olanıdır? Kadim insanların Büyük Yaz Festivali'nin fenolojik özelliklerinin özetinden bir veya iki tanesi öğrenilebilir. "Yi Zhou Shu · Shi Xun Jie" dedi: "Büyük sıcakların olduğu günde çürük ateş böceği; başka bir beş gün, toprak ısıyı nemlendirir; başka bir beş gün, şiddetli yağmur yol alır." Eskiler buna "üç kez" diyordu.
Chen Sanmo'nun Ming Hanedanlığı'ndaki "Sui Xu'nun Tam Koleksiyonu" ndaki "Altmış İki Hou Ge", insanların hatırlamasına yardımcı olmak için bir şiire yazılmıştır: "Sıcak yaz güneşi kırmızıdır ve çürük ateş böceklerine dönüşür; toprak nemli ve buharlı, yaz ıslak ve hava yağmurludur. Zaman geçiyor."
(Büyük Sıcağın Üç Mevsiminde "Çürüyen Çimen Ateşböceğidir")
"Ay Düzeni Yetmiş İki Hou Jijie" nin "Büyük Isı" bölümü, "üç sıcak mevsimi" nin ayrıntılı bir açıklamasını sağlar: "Toprak, ani sıcaklıkla nemlenir. Çamurlu, ıslak, dünyanın havası nemlidir, bu nedenle buharlaşır ve durgun ıslanır; ısı, Yaygın olarak kötü olarak bilinir, sıcak da sıcaktır. "" Şiddetli yağmur sırasında işe yarar. Nemli ısı daha önce buharlıdır, ancak şimdi yoğun yağmur sırasında ısıyı azaltmak için gidiyor. "
Hava sıcak ve yağmurlu ve nem sıkıcı. Dashutian'daki sıcak ve nemli hava kadim insanlar tarafından "Shuqi" olarak adlandırılırdı. Modern soğutma ve çevre koruma ekipmanı olmadan, kadim insanların yaşam koşulları gerçekten de sıcaktan tehdit altındaydı.
(Eskiler yaz sıcağına sığındı)
Bu nedenle yazın en önemli şey sıcak çarpması dahil "ısı hastalığının" önlenmesidir. Rutubet dalağa zarar vermek kolaydır ve hem ısıdan hem de ısıdan muzdarip olmak kolaydır. Nem ve ısı genellikle insanların baş dönmesine ve ağırlaşmasına neden olur, göğüste rahatsızlık, bacaklarda güçsüzlük ve iştahsızlık olur.
Çin tıbbı, nem sıcaklığının eksiklikten yararlanmanın en kolay yolu olduğuna ve kalbin kaybedilmesinin kolay olduğuna inanır.Yaşlılar, çocuklar ve zayıf ve zayıf qi'li insanlar skrofula ve sıcak çarpmasına eğilimlidir. Nedeni budur. Kadim insanlar sıcak çarpmasını önleme "tatlı hava" olarak adlandırdı, bundan nasıl kaçınılır? Bu sadece bir kelime - "Fu", ama oldukça etkili ve denenmiş ve test edilmiş ... Bu aynı zamanda kadim insanların "San Fu" kavramını öne sürmelerinin de sebebidir.
(Modern yaz kaçış sahnesi: Suda bir masa olan Mahjong)
Wei Jin edebiyatçı Cheng Xiao, bir şiirinde şöyle yazdı: "Hayatınızın çalkantılı halindeyken yolda trafik yoktur. Kapalı kapılar ardında kalabilir ve yazın girip çıkabilirsiniz." Bu, kadim insanların yazın kaçtığı bir fenomendir. Herkesin "tedarik" etmesine izin vermek için, eski imparatorluk mahkemesi memurlara yaz refahını dağıtmaları için "tedarik tatilleri" de veriyordu ve modern yüksek sıcaklıklı iş sübvansiyonları (soğuk içecekler) eski yaz refahının mirasıdır.
Modern Batı tıbbında "V" denen şey, egzersizin zamanında ve uygun miktarda yapılması ve yeterli uyku süresinin sağlanması gerektiği anlamına gelir.
Dediği gibi, "İyi bir adam haziran ayında para kazanmaz" aynı zamanda dışarıda daha az zaman geçirme ihtiyacını vurgular. Sıcak havalarda vücuda en çok zarar verir. "Qi'nizi beslemeye" dikkat etmelisiniz. Sıcak çarpması geçirirseniz, sıkıntı yaşarsınız.
(Yazın tarla çalışması kolay değildir, ter kıyafetleri ıslatır)
Bu arada, iyi bir uykuyu garantilemek için, "Zümrüdüanka ile Uçak Ağacının Altında Oynamak" başlıklı bir önceki başlıkta bundan bahsetmiştim (bkz. "Sivrisinekler yazın en can sıkıcıdır, eski Çinliler sivrisineklerle baş etmede çok etkili bir yola sahiptir" , Birleşmiş Milletler Sağlık Örgütü tarafından Afrika Sivrisineklerine Endemik Bölgelere terfi edildi), kadim insanlar uyku ortamını iyileştirmek için "tütsü" ve diğer yöntemleri kullanıyorlardı.
"Tütsü" eskilerin yaz aylarında dinlenme ortamını iyileştirmek için kullandıkları yaygın bir yöntemdir ve hem pratik hem de etkilidir. Sözde "tütsü", sivrisinekleri püskürtmek için sivrisinek bobinlerini yakmanın modern yollarına benzer, ancak sivrisinek bobinlerini yakmaktan daha hassastır. Antik çağda, biraz daha özel olan insanlar özel tütsü aletlerine sahipti ve kültür kalıntıları pazarında sıklıkla bahsedilen "Boshan fırını" bu kategoriye giriyordu.
(Modern yanan sivrisinek bobini)
Ekonomik koşulları kötü olanlar o kadar özel değiller, sık sık odadaki sivrisinekleri uzaklaştırmak için kalın bir ipe bükülen ve akşamları kapı tarafından yakılan pelin (saplar), melez saz ve mısır sünnet derisi kullanıyorlar. Bu yaklaşımı otuz yıl önce görmüştüm.
Eskiler, yaz sıcağından kaçmak için "yin ve yang dengesini" vurguladılar. Kavurucu yaz aylarında insan vücudunun gözenekleri açık, ter sabittir, yang dışarı atılır, dışarıdaki sağlık sağlam değildir, rüzgar ve soğuğun kötülüğü rahatlıkla içeri girebilir.
(Dışarıda uyumak için soğuk aramak, üşütmek kolaydır, ama güvenli değildir, bırakın sapık baksın)
Bu nedenle Futian hem "güneş ısısını" hem de "bulut ısısını" engellemelidir.Eski insanlar "yaz fakir olmak istemez" yöntemini benimsemiştir, yani ne kadar sıcak olursa olsun, serinlik için fazla açgözlü olmamanız gerekir.Soğuk rüzgar esmez, soğuk içemezsiniz. Sert iç. Doktorların sıklıkla bahsettiği "sıcak soğuk", sıcak havada açgözlülük ve soğuktan kaynaklanır ve "bulutlu ısı" dan kaynaklanır.
Modern insanlar için doğrudan fanlar ve düşük klima sıcaklığı tabulardır, ancak çoğu kontrol edilemez ve bu da "klima hastalığına" yol açar. Eskilerin gözünde, bu klima hastalığı da "kapalı ve sıcak".
Bu bakımdan, kadim insanlardan ders almanızı ve gece dinlenmenizi öneririm, aşırı ısındığında hayranı sallamak değildir - pek çok insanın eskilerin sahip olması gereken hayrana sahip olmadığı tahmin edilmektedir.
(Klimanın sıcaklığı çok düşük ayarlanmamalıdır, aksi takdirde bulutlu ve sıcak olması kolay olacaktır)
