Temmuz ayında, bu tür meyveler büyük miktarlarda piyasaya sürüldü, yağ kaybetmek ve kilo vermek için bir yıl daha beklemeyi özledim.
Temmuz ayında piyasada bol miktarda olgunlaşmış meyve var, incir. İncir, halk kitlelerinin sevdiği bir meyve türüdür. İncir sadece lezzetli olmakla kalmaz aynı zamanda besin değeri de yüksektir. İncir meyvesi glikoz, fruktoz, sukroz, sitrik asit ve az miktarda malik asit, süksinik asit ve diğer besinler bakımından zengindir. İki çeşit incir vardır.Bazıları doğrudan taze incir yer, bazıları kuru incir yemeyi sever.Kuru incir tıbbi tedavide de kullanılır.Birçok doktor bu inciri hazine olarak değerlendirir.
Kuru incir, şişlik ve boğaz ağrısını tedavi etmek için demlemek için kullanılabilir, etkisi balgaminkine benzer. İncir ayrıca kan lipidlerini de düşürebilir. Bunun nedeni, incirlerin kan değerinin ayrışmasını teşvik edebilen lipaz ve hidrolaz içermesidir. Daha düşük kan lipitleri, üç-yüksek sorunun oluşumunu azaltabilir. Taze incir bağırsakları ve müshilleri nemlendirme, yağları azaltma ve zayıflama etkisine sahiptir çünkü sitrik asit, lipaz ve diğer maddeleri içerdiği için belli bir müshil etkisi vardır ve ne kadar çok yerseniz o kadar ince olur.
Ne yazık ki inciri pazarlama süresi çok kısa, kaçırırsanız bir yıl daha beklemeniz gerekecek. Şimdi çok sayıda incirin olgunlaştığı ve pazara çıktığı zamandır. Bugün sizlerle vücut sıvısını besleyen, öksürüğü hafifleten ve balgamı azaltan incir ve Sidney şurubu tarifini paylaşacağım, hadi bir göz atalım. Temmuz ayında bu tür meyveler büyük miktarlarda piyasaya sürüldü.Yağ kaybetmek ve kilo vermek için bir yıl daha beklemeyi özledim, ne kadar çok yersem o kadar zayıfım.
İncir Sidney Şurubu
İçindekiler: incir, Sidney armudu, kuru kırmızı hurma, kurt üzümü, kaya şekeri. Uygulama adımları:
İlk adım: tüm malzemeleri hazırlayın, incirleri yıkayın, Sydney armutunu yıkayın, soyun ve küçük parçalara ayırın; kurutulmuş kırmızı hurmaları ve muşmulayı ayrı ayrı yıkayın ve daha sonra kullanmak üzere suyu boşaltın.
Adım 2: Tencereye uygun miktarda su ekleyip kaynatın, ardından temizlenmiş incirleri ekleyin, orta ateşte çevirin ve 10 dakika kaynatın.
Adım 3: Sonra Sydney armutunu koyun, kapağı kapatın ve yüksek ateşte kaynatın, orta-kısık ateşte 10 dakika pişirin. 10 dakika sonra yıkanmış kırmızı hurma dilimlerini ve uygun miktarda kaya şekerini ekleyin ve 5 dakika pişirin.Son olarak yıkanmış goji meyvelerini ekleyin ve iyice karıştırın. , Servise hazır.
Yukarıdakiler, bugün editör tarafından paylaşılan tüm içeriktir.Eğer editörün makalesini beğendiyseniz, takip etmeyi, yorum yapmayı, paylaşmayı ve beğenmeyi unutmayın ve her gün herkesle paylaşmak için bazı yiyecekleri ve ilgili bilgileri güncelleyeceğiz!
