Çeşitli sebze yağsız et lapası - Yemeği

Malzemeler

İnci pirinç

100 gram

Yağsız et

50 gram

havuç

20 g

Bebek yemekleri

20 g

Shiitake

20 g

Aksesuarlar: 5 gr dilimlenmiş zencefil, 1 yeşil soğan, susam yağı, uygun tuz, biraz biber

Karışık sebze yağsız et lapası 1 malzemeleri hazırlayın

2 Yağsız et, shiitake mantarı, havuç, lahana, dilim zencefil, yeşil soğan kıyma

3 Yıkanmış pirinci düdüklü tencereye koyun, uygun miktarda su ekleyin, üzerini örtün ve yüksek ateşte pişirin, yaklaşık 5 dakika, düdüklü tencere kapağındaki şamandıra yükselir, ardından ocağı kapatın

4 Yaklaşık 10 dakika sonra şamandıra aşağı indi ve kapağı açtı

5 Yulaf lapasını bir güveç içine dökün ve orta-kısık ateşte pişirin

6 Kaynattıktan sonra havuç ekleyin

7 Zencefil ve yağsız et ekleyin

8 Sonra lahana ve shiitake mantarlarını ekleyin

9 Son olarak biraz tuz ekleyin, biraz susam yağı gezdirin, karabiber serpin ve iyice karıştırın, üzerine doğranmış yeşil soğan serpin.

Baharatlı Kavrulmuş Tavuk Baget
önceki
Kereviz Yağsız Domuz Çörekler
Sonraki
Buharda pişirilmiş deniz balığı
Kızarmış sazan
Acı Kabak Kızarmış Domuz Eti
Kızarmış ıspanak
Tavada Kızartılmış Domuz Eti ve Pirinç Beyazı
Kereviz kızarmış tofu kabuğu
Convolvulus yağsız et çorbası
Tavada kızartılmış tofu kabuğu ve doğranmış jambon
Tempeh Acı Kabak
Tatlı ve ekşi patates dilimleri
Kızarmış beyaz yem
Tofu Çorbası
To Top